久しぶりに書きます。先日インフルエンザにかかりました。
一週間寝込みました。 インフルエンザは治ったのですが
体がだるくそれも午前 だるいときは布団に入って寝ます。
ここは長野なので朝は寒く それもストレスです
余り体調が悪かったので病院でレントゲン検査と又
インフルエンザにかかったのか検査しましたが
大丈夫でした。 インフルエンザの後遺症の様です。
休養を入れながら体調が戻るのを待つしかないと
自分なりに解釈して高カロリーの物を食べる様に
して出来る範囲の運動を取り入れて今の自分を
乗り越えようと思います。