自信とは、自分を信じること

11月16日、警固神社で行われた 「HUG FESTA」 （はぐフェス）

今年も、心理ナビカード・カウンセリングで出展してきました。

このイベント、提供する私にとっても

今いる位置、そして、次のステージを見せてくれる

きっかけの場になっています

今年は、13人の方とセッションさせていただき、

共通のテーマは

「自信～私はできる」　でした。

・活躍の場が用意されているのに、不安で行動できない

・自信がなくて、すべてを否定的にみてしまう

・パートナーと比較して、自分はだめだと思ってしまう

・資格を活かして働きたいけど、、

そんな方たちへ

「大丈夫、もう準備できてますよね？！」

「〇〇さん、今でもステキですよ」

「頑張ってきた自分を愛してあげましょうよ」

と言葉をかけながら、、、

徐々に、

あ～、今の私の状態なんだ、、、と気付く^_^;

家に帰り、自分でもカードをひいてみました。

その結果が、こちら↓

なんと！！解決の第一歩は、「自信」！！

（誓って、やらせではございません（笑））

あらためて、このカード、すごい

そして、自信の反対、うまくいかない原因は「比較」

そうそう、私はできてない、と思っていました

誰と、何を、比較していたんでしょう、、、

自信とは、自分自身を信じること

できる自分と、できない自分の対立を終わらせて

自分がやりたい！と思ったことを

できる！と信じて、進むだけ

さあ、自分を信じて、冒険しよう

Love & Light kayoko

やりたいことがわからない、、その原因は

私のもとへ、相談に来られる方は

好きなことを仕事にしたい

もっと自分らしい何かを見つけたい
セラピストになりたい

など、ライフワークに関する方が大半です。

これは、私がOLをしながら心理学を学び

６年後に退職、セラピストとして起業したからでしょうね。

昨日も、30代の専門職の女性、Ｆさんのセッションで、、、

初めてお逢いした時は、「結婚したい」というお悩みでした。

それが、今回は

結婚は、本当にしたいかどうか、わからない

↓

私は、何がしたいんだろう？

↓

まずは、自分を確立したい

やりたいことをやりたい！

と変化していました。

結婚についてカウンセリングに来られて

実は、年齢的に次は結婚かなと、今の目標としているだけで

本当は、自分軸が欲しいことに気付く方は、少なくありません。

自分軸ができると

パートナーに出逢う速度も速くなるんですけどね(^_-)-☆

もっと、自分らしく生きたい

自分の好きなことがしたい、、、

小さな子どもの頃は、誰もが

自分の好きなことを、臆することなくできていたはず

ではなぜ、自分が本当にやりたいことに

まっすぐ進めないのでしょうか？

それは、

知らず知らずのうちに、過去の経験に問い合わせをして

また失敗するかも、

どうせ、私にはできないだろう、

と、足がすくんでしまうのです。

その進ませない原因となっている

潜在意識の中にある過去の出来事を

「できる」に変化させるのが、

感情を解放するヒーリングです。

Fさんも、現在の問題を分析し

幼い頃にさかのぼると

ご本人もこれが？！と信じられないほど、

意外な出来事に行きつきました。

１０歳のとき、

母が、姉を大きな声で叱っている

不安を感じながら、遠くで見ている自分、、、

自分には直接関係ないことでも

周りの騒動に動揺し、引き込もってしまう

というクセに気付かれました。

そして、その時感じた不安、母と姉への思いをヒーリングすると

現在の問題に対して

「周りに何かあっても、自分は自分、と気持ちを切り替える」

と、思えるようになられました。

さらに

その日の夜には、やりたいことが見つかり、

新しい一歩をスタートすることを決められました

やりたいことがあるのに、行動できない

今を変えたいけど、何をしたらよいかわからないという方

いま、見えなくなっているだけで

あなたの周りにできた曇りを取り払えば

やりたいことが、あなたの才能が、見えてきます！

思いどおりに生きる

そんな人生をもっとサポートしていきたい、と思えたセッションでした(^^)

感謝

love&light　 kayoko

スティーブ・ジョブズからのメッセージ

あなたは、自分のやりたいことをそのまま、行動するタイプですか？

それとも、周りの事を考えて、どうするか決めるタイプ？

私は、思いっきり後者でした(*^_^*)

心のことを勉強して、だいぶ変わってきましたが

何かの拍子に、ふと、クセが出てしまいます。

でも、もうやめよう！

大切なことを見失わないために

チャレンジしていこう

今日、このタイミングで、また出会ったこの言葉。

ここに残したいと思います。

Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma — which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

君たちの時間は限られている。

だから他の誰かの人生を生きて時間を無駄にしてはいけない。

定説にとらわれてはいけない。

それは他の人たちの考え方の結果と生きていくということだ。

その他大勢の意見という雑音に、自分の内なる声を溺れさせてはいけない。

最も大事なことは、自分の心に、自分の直感についていく勇気を持つことだ。

心や直感はすでに、あなたが本当になりたいものを知っている。

それ以外は二の次だ。

Steve Jobs （スティーブ・ジョブズ）

special thanks kayoko