こんにゃくで、背中を温めるの巻き

先日、ヨガの先生から、
体を温めるように努力をしなさいと言われ。
その一つに、
１０分湯がいたこんにゃくを、
硬く冷たい背中に、
タオル四枚ほど巻き包んだもので温めてみてねと教えていただき、実践中～(*￣∇￣*)

四枚巻いても、
暑いよ…(-_-;)いや、熱いよ…
おでんで、あちちちっと、火傷しそうになるのも頷ける!!
と、言うか…
本当に背中が、というか、体が冷えているのね…
てことは、内臓も。
これは、深刻な問題よ!!

てなわけで、じかんがあれば、こんにゃくによるお手当て頑張りマッスル。
このこんにゃくは、何回使ってもいいそうで、
硬く使えなくなるまでいいそうです。