vol.1156
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こんにちは
河村歯科クリニック
歯科衛生士の辻村です
最近また寒くなってきてますが、
皆さま風邪などひかれてないでしょうか
今日は、フロスについてお話します
皆さんは、歯磨きをする際に、補助清掃器具を使用していますか
補助清掃器具とは、糸ようじ、フロス、歯間ブラシなどをいいます
おうちの歯磨きで、
歯ブラシのみだと汚れが６割程度しかとれないと言われていますが
補助清掃器具を使うと８割、９割まで汚れをおとすことができます
今日はその中で糸巻きタイプのフロスの使用方法についてお話します
まず初めに30〜40センチほどの長さのフロスを出します
そして両手の中指に2〜３回巻き付け、間隔を10〜15センチ程にします
親指と人差し指でつまみ、ピンと張った状態にします
左右に動かし、ぎこぎことノコギリのように動かして歯ぐきを痛めないように歯と歯の間に入れていきます
歯に沿わせるようにフロスをくの字に曲げ、上下に動かして汚れをとります
汚れが取れたら横からスッと抜いて終わりです
全ての歯と歯の間をするととってもスッキリします
キレイなお口を保つことで、歯周病や虫歯を防げ、健康につながります
ぜひみなさんもやってみてください
広島駅から徒歩４分
インプラント・矯正歯科・審美歯科・ホワイトニング・親知らずの抜歯
安心の河村歯科クリニック
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広島市南区京橋町1-3
赤心ビル1Ｆ
TEL:082-263-6480
※当医院は予約制ですが新患、急患は随時受け付けております。
予約状況によってはお待たせすることがありますので
できればお電話いただければ幸いです。
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