心もカラダもHappyになろう♪

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北千住に引っ越して1カ月半が立ちましたッ!
 

以前、引っ越して良かったベスト10をお伝えしましたが

1カ月半経ってしみじみHappyだなぁ~

と感じることが多いのが写真の3つ。

 

1つ目は、やっぱり神棚が広くなって清々しい気分♪
 


 

2つ目は、昨年亡くなった父のコーナーができたこと♪


この2つ、大塚でもあったけど

北千住に越して来てからのほうが

何となく心にすっきりする場所になったのです。

 

そして3つ目は私の大好きなキラキラ(≧▽≦)


玄関にサンキャッチャーを飾ったところ

西向きなので14時~16時頃まで

こんな感じで玄関の壁面にキラキラの光が溢れます。


 

この光景を見ると思わず( ̄― ̄)ニヤリ



こういうモノがなくってもHappyになれるのが一番!


でも、こうしていつでも手軽にHappyになれるモノを

周りにたくさん置くのもいいんじゃないかなぁ~。
 

 

7月の旦那様の鎖骨骨折に加え

先週の水曜日に私も肋骨を強打しましてえーん
 

まだ笑ったり咳をすると痛いものの

やっと回復の兆しが見えて参りましたッ!!!
 

今年から天中殺に入りましたので

何があっても驚きはしませんが口笛
 

すべての出来事には意味があって起こるというのを

この打撲をとおして改めてしみじみと感じた次第でして・・・


まさに! 


『禍転じて福となす』


:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 


骨折の経過も順調な旦那様に入れ替わって

私が打撲をしたことで

旦那様との絆を深める日々となったわけです。

 

 

本来なら朝から晩まで仕事でいない旦那様。

 

しかも、骨折したてなら私の世話を焼くどころじゃない。

 

さらに!

 

大塚にいたら、さすがに毎日は来れくれない。

 

 

何より、私は右腕を動かすと痛いので

料理はできないけど、足は何ともないので歩くのはOKあし

 

でも、旦那様は足の指の骨折があるから歩くのはNGだけど

鎖骨はボルトでとめてあるから料理をするのには問題なし!ステーキ

 

 

ということで、私が徒歩3分の旦那様のマンションに行き

旦那様が作ってくれたお昼と晩御飯を食べる―

 

という日々を、この10日近く送っていたわけです爆  笑

 

 

私はご飯を食べ、

ゴロリとソファに横になってしばしテレビ鑑賞の傍ら

旦那様は洗い物をしている・・・

 

「ごめ~ん。何にもできなくて・・・」

 

と申し訳なさそういう私に対し

 

「大丈夫だよー。

俺が動けなかったとき一生懸命にやってくれたでしょ。

今度は俺がやる番だから」

 

とありがたき旦那様のお言葉―

 

。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン

 

 

いやぁーーーー、そりゃーまだたまには

旦那様の言葉や行動にキレるときはあるけどさぁームキー

 

※って、怒りを露わにすることは最近はなくなりましたグラサン

 

 

で、心の中で、

 

「どういうこと?なんか、納得いかないんだよねぇーーー」

 

って思っていると、

神様が私を納得させてくれるよーな事態を

起こしてくれるわけです。

 

※実は神様じゃなく、裁き主のルシュファーの仕業だけどさてへぺろ

 

 

まぁー、今回の打撲も私を納得させるための仕掛けらしいよ。

どうやらニヤリ

 

回答を迫る私に、

ルシュファーがちょっと手荒な方法で教えてくれたってわけです。

 

この辺のお話は長くなりますので、またの機会に♪

 

今朝はちょっとだけ優雅にベランダで朝食音譜

このところ、引っ越しやら旦那様がケガで入院したりやらで
何だか忙しい日々が続いていて

もちろん、今も自宅療養中の旦那様の食事作りがあったりで
時間に余裕ができたわけではないけど

今朝は涼しいこともあって
ベランダで読みかけの本を読みながらの朝食を。

お盆休みの方も多いとは思いますが
私は連休とかなしにお仕事があるので
こんなひと時で気分をリフレッシュさせるのもいいよね。

さて、お仕事、始めま~すヾ(@°▽°@)ノ



今日は新しい休日『山の日』ですね(#^.^#)

このところ、トントコ忙しくって
後回しにしていたお花の手入れ。

今朝は1時間位かけて
枯れた葉っぱをとったり
咲き終わった花殻をとったりしました♪


ワイルドベリーちゃんがそろそろ終わりらしく
花が咲いて実をつけるけど
小さな実しかできない―( ;∀;)

で、代わりにブルーベリーさんが
食べ頃に色づき始めました☆彡

写真の下の粒のよーに
黒っぽい色になったら食べ頃。

甘くっておいしいんですよね~♪




毎日、土の乾き具合を見ながら水をあげる。
夏は朝晩あげてもいいくらい。

ただ、暑さで根が蒸れないよう
水やりは朝早い時間か夕方にあげるのが
夏の水やりのポイント!

しかも、ポーチェリカ(写真)のよーに
夏のギンギラな日差しが好きな花は

土が乾燥気味のほうが好みらしく
毎日水をあげると葉が落ちやすくなってくるんですよねぇ・・・。




植物も子育てと一緒で
親がその子の個性を見極めつつ

食事や運動や音楽や本や・・・
その子に必要と思われるモノを与える―


よく男性が定年後に盆栽を始めるけど
あれって、子育てと同じ心境を味わっているのかも。

男性は人生のほとんどを働いて過ごす。
家族のためでもあり、それが自分の喜びでもある。

でも、人生の究極は子育てにあり
それが自分育てにもつながっているように思える。

そして、その役割を母である女性が担い
男性は仕事を通し、部下を育てることで
ある意味、子育てをしているよーにも思える。

だからこそ、母は子育てに迷ったときに父である夫に相談し、
夫は会社での部下育てのスキルを活かし妻にアドバイスをする。


男は妻である女性が意見を言うと
ライバル視してしまう人が案外多いけど
でも、妻はそんなつもりじゃないことが多いんですよね。

少しでも旦那様の役に立てば・・・
と思って言ってる人がほとんどだと思う。

部下育てのスキルが子育てに活きることもあれば
その逆も然で。子育てが部下育てに活きることもある。


恋人同士でも夫婦でも
せっかく縁なって結ばれたのですから

お互いの欠点をフォローし合いながら
良い点は素直に認め、称賛したいものです(*’▽’)
今日はめっちゃ良いお天気ですねぇ~。

お休みの方が多いと思いますが
お陰様で引っ越しは残すところ当日積み切れなかった荷物を
26日に旦那様とルームメイトの花歩ちゃんと3人で
愛車アストロちゃんで運べば完了!
ってことで、今日から仕事を再開!!!

新居は、ざっくりこんな感じです(*^▽^*)


















残りの荷物が来れば、ベランダももう少し改良しますデス☆彡

大塚は“ステキ”って思ってもらえる空間づくりを意識しましたが
ここ北千住は和室もあるってことで
「な~んか、落ち着くよね~」って感じの空間に―

広めのダイニングには大塚では活躍できなかった
ハイテーブルとチェアを臨時で置いてみたら
あらあら不思議・・・ 意外といいじゃん!!!
って感じしませんか?(笑)

では、最後に今度の住まいのMy Happy
ベストテン形式でご紹介させて頂きますm(__)m

ドキドキHappy第1位 8Fに上れば大好きなスカイツリーが見れる♪
ドキドキHappy第2位 ベランダからすぐ目の前に桜の木がある♪
ドキドキHappy第3位 神棚を広々スペースで、しかも東向きに設置できる♪
ドキドキHappy第4位 旦那さんのマンションに徒歩3分で行ける♪
ドキドキHappy第5位 朝日が燦々と降り注ぐ♪
ドキドキHappy第6位 ベランダが手頃な広い♪
ドキドキHappy第7位 マンションの前に大きな建物がない♪
ドキドキHappy第8位 2Fなのに1Fが駐車場なので音を気にしなくていい♪
ドキドキHappy第9位 物価がめちゃ安い♪
ドキドキHappy第10位 歩けばすぐ川や大きな公園がある♪
7月にも入り、暑くなってきましたね~。
すでに夏バテされている方もいるのでは?

暑いとキッチンに立ってお料理をするのも
ちょっとね~なんて方もいらっしゃいますよね(´□`。)

でも、バテやすい時期だからこそ
栄養のあるものを摂りたいですよねぇー。

そこで、火を使わなくてもできる食事をご紹介しますヾ( ´ー`)




というか・・・今日の私の朝兼お昼でございますが・・・
一見、皿数も多くってわぁお~って感じがしませんか?

でも、めちゃ、手抜き☆彡

1.サニーレタスをたっぷり敷いた冷やしうどん
2.アボカドのわさび醤油がらめ
3.キムチ
4.刺身こんにゃくの酢味噌和え

冷やしうどんは冷凍のものを水に放って解凍するだけ。
冷凍のおうどんって、ぷりぷりした歯ごたえがイケますッ!

今日の具材は

*サニーレタス
*わかめ
*きゅうり
*ハム
*紅生姜

野菜を刻んで盛り付けるだけなので超簡単☆彡
冷やしうどんにキムチをのせてもおいしいですよo(^▽^)o

今日は予定していた熟女の会が

中止になったので


ベランダのお花たちの世話をしたり

新しくシェアメイトになった

Yちゃんとお話したり

普段はできないお昼寝をしたり

一日、ゆったりまったり過ごしました♪



NPO
法人の代表をしていた30代の頃は

毎日、睡眠時間3~4時間だったと思うけど

帰宅後も書類を作ったりで


PC
を打ちながら寝ていた・・・

な~んてことはザラにありやした(;´∀`)



2000
人規模のシンポジウムを企画したり

企業と共催で子供起業塾をしたり

大手町でダンスイベントをしたり


“無我夢中”


という言葉がぴったりの時代だったなぁ・・・


あれは、あれで燃焼しきった感じ。



色々な人と出会い、学び―


小学生だった下の2人の娘も巻き込ん

ホント、よくやってたなぁ~と(*^^*)



でも、40歳を過ぎてからは


「丁寧に生きる」


という風に切り替え

畑で野菜を作ったり花を育てたり

住むところにもこだわり始めた。


今もまだパーフェクトではないけど

食器やクッション、スリッパに至るまで

お気に入りのものに囲まれるようにしている。


もちろん、モノによっては100均のものもあるよ。


選ぶポイントは、自分が愛着を持てるもの―



好きなモノたちに囲まれると

そのコたちと目が合っただけで

思わずニッコリしてしまう自分がいるんですよねぇ。


ということで、今日はしっかりとエネルギーチャージ☆彡


我が家のベランダにも春がやってきました。











私にとってお花は癒し効果、バツグン!


あなたはどんなものに癒されますか?


「疲れた」と感じたら

自分で自分を癒してあげてくださいね(*^^)v


ここ大塚はどんよりとした曇り空。
昨日は「つどいBa」に新たなルームメイトが入居!!!

彼女をお出迎えするため、
オレンジと黄色のゆりを玄関に飾りました~(*^▽^*)





ベランダからも桜が見えます♪





マンションの前が桜並木なので
満開の桜がお出迎えしてくれます☆彡


イギリスに1年行っていて、ワーホリが取れたので
また半年後にはイギリスに戻るらしいです。

まだ26歳だけど、私よりしっかりしてるかも(笑)

今日はこれからルームシェアの内見が1名。
明日も42歳の女性が内見に見えます。

今朝は少し丁寧に掃除をし
玄関の寄せ植えを春バージョンに入れ替え!





マリーゴールドとクロッカス。







この位置はあまり日当たりが良いとは言えないので
時々、こうして鉢ごと入れ替えるよーにしてます。

アイビーやポトスなどの観葉植物は
比較的、日当たりが弱いところでも
元気に育ってくれるので助かります。

ほら、春がここにも芽吹いてますよ~ヽ(^。^)ノ








ヘデラ(アイビー)の赤ちゃんが
あっちこっちから顔を出しています。

可愛いでしょ?^m^


さてさて、Happyをチャージしたところで
仕事に取り掛かりますッ!!!

どうぞステキな週末をお過ごしくださいね(≧▽≦)





『今日の午後1時30分から
宇宙レベルの2016年の幕開け!!!』
だそーです。

確かに、地球レベル的?(笑) 2016年が明け
私の中でも心の変化、日常生活の変化、
仕事の変化など、かなりの勢いで変わりつつありました。

宇宙レベルの2016年は
【女性が際立つ年】
だそーです。

男性には申し訳ないけど
私が言ってるわけじゃないから(*^^*)

でも、残念がる必要もありません!

そういう際立つ女性たちとプロジェクトを組んだり
一緒に過ごす時間を増やしたりすることで
男性にもチャンスが回ってきやすくなる
のだそーです。

是非、是非、今年、飛躍したい男性は
際立つ女性をGETして
ビジネスでも私生活でも趣味の世界でも
一緒に何かを始めてみましょう!!!

※写真は、各分野で活躍するハイパフォーマンスコーチングの仲間。
 キラキラ輝く女性ばかり☆彡

頑固な肩凝りや脳梗塞の後遺症、顎関節症など
パンを食べて体の悩みや症状が良くなる
パンソムリエセラピーを体験してみたい方、募集!!!


日程:3月22日(火) 19時~
場所:新宿
定員:5名

どんな人がいいのか?

☆慢性的な肩凝りや腰痛、むくみなど
 慢性的な症状を抱えている方。

☆急に声が出なくなった、肩が上がらないなど
 急性的に症状が出ている方。

☆病院や治療院に行っても良くならない方。



なぜ、パンを食べただけで良くなるの?
なぜ、髪を切っただけで良くなるの?

キーワードは【読脳】。
原理は同じです。

【参加条件】
・体験の感想を動画撮影してもOKという方。
※動画はNGだけど参加してみたいという方はご相談下さい。
下記動画はヘアカットセラピーの体験動画になります。

★脳梗塞の後遺症

★頑固な肩凝り
https://www.youtube.com/watch?v=uX0le9-sfsA
★声を出すのが辛い(発生障害)

https://www.youtube.com/watch?v=xsVcIv6mkf4

ここでは説明しきれないので
その理由を知りたい!という方はこちらをご覧ください。
http://www.npo-za.org/zws/index.php

https://www.youtube.com/watch?v=PAlj6OVNrC8