皆さん‼️
元気にお過ごしですか？
世の中は、毎日、不穏なニュースが更新され続けてますね〜😂
ウィルスに感染、拡散、しないための予防は公衆道徳の上でも必須です。
でも、ニュースに煽られ過ぎて不安が頭を占めていたら要注意です‼️‼️‼️
私は昨日、持病の腰痛に加え、左肩の鈍く深い痛み、不眠、時折現れる皮膚湿疹などの不調を整えるために、コロナウィルス騒動の中、都内の自由が丘まで施術を受けに行ってまいりました。
そこで先生から指摘されたのは身体の捻れ。
私の場合は、長年積み重ねられたしぶとい捻れがあるそうです💦
その原因は、横に寝る癖。
そこに長年のお父さんへの不安が重なり
脳が捻れを記憶してしまっている
との事。
身体が捻れているので、内臓も血管も神経も圧迫されて、それが色々な不調を引き起こしているらしいです。
初回は痛みと身体の緊張を取る事までをやって頂きましたが、寝返りを打つのも痛かった肩の痛みが嘘のように無くなり、ただただびっくりしています😳
そして、次回は脳が記憶した捻れを取るとの事で、それによりもっと楽になりますよ！と言って頂きました😊
足取り軽く、帰路に着き、心なしか暗い雰囲気の電車内で、ふと思いました。
身体の捻れまで形状記憶してしまう脳🧠
そこに、ネガティブなニュースばかりを見て
不安ばかりを募らせていったらどうなるんだろう？
不安や恐怖に占められた脳は、ポジティブには働きませんよね？
巷で良く言われる免疫力。
免疫力は、ワクワク楽しく笑う事でUPする事が医学的にも証明されています‼️
今、世の中で起きている事のネガティブな側面にばかりフォーカスしているとコロナウィルスに対抗する免疫力を下げてしまうのですよね〜😳
せっかくの脳の機能。
この際、ポジティブ思考の形状記憶に励みたいものです✨✨✨✨
予防はしっかりしつつ、
こんな時期だからこそ家で出来る事…家族で過ごす時間、趣味の時間、などを充実させると良いかもしれませんね☝️
私は苦手意識のあるWEBセミナーの課題に取り組まなければ！と思いつつ、ついついリース作りに励んだり、お笑い番組観ちゃったりしてます😆
次回は、免疫力UPの［キノコのアヒージョ］でもご紹介しようかな？🤔
今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました🙇♀️
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