☆ダイエットコーチ☆

『肥満予防健康管理士養成講座』
最終日のテーマは「意識療法」。

そのテキストのラストに登場するのが、
「コーチング」です。

肥満予防健康管理士は、
その方の目的に向かって“一緒に”
ダイエットに取り組んでいく
ダイエッターさんの伴走者。

ダイエット方法を、
ただひたすら教えていく「ティーチング」ではなく、
課題を見つけて分析、
改善案を提案する「コンサルティング」でもなく、
感情にフォーカスして、
相談援助する「カウンセリング」でもありません。

まず、スタートは
その方が気づいていない「太った原因」を
“一緒に”見つけだすこと。

そして、いよいよダイエット開始！
の大前提となるのが、
「この方は“絶対”ダイエットに成功する！！」と信じ切ること。

コーチングの根底にある
「その人の可能性を100％信じる」を土台に
『傾聴』『質問』『承認』
コーチングの「三種の神器」は、
ダイエットアドバイザーにも欠かせないスキルですね。

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