☆ダイエットアドバイザー資格講座【1/24開催】☆

１日6時間で資格取得を目指す
一般社団法人 日本肥満予防健康協会 認定
『ダイエットアドバイザー』。

http://katsu-bihada.jimdo.com/ 講座/ダイエットアドバイザー/

再受講生さん含め、4名の方がダイエット指導に生かす
知識、コミュニケーション力、指導方法を
学びました。

＊日本肥満予防健康協会では、資格取得後の再受講を
　本人のモチベーションと知識の更新として
　無料受講で奨励しています！

肥満予防健康管理士３名
エステティッシャン1名という構成。

ポイントは、
何のためにダイエットをするのか…目標明確化。
（ダイエットは目標達成のための”行為”であって目標ではない）
健康的に美しくやせる「スローダイエット」実践法。

 

太った原因を探る「食事日記」は、
実際に食事日記を書いてもらい、
その食事日記を見ながら、
「食事日記」に潜む
”太った原因”を見つけ出すワークをします。

運動療法として取り入れる
「スローレジスタンス」も皆で実践。
筋肉の反応を体感します。

ダイエット教室の
内容や時間配分などもあり、
開講に必要な知識とツールがフルセット。

この講座を生かして、
健康長寿人が増やす場が広げていってほしいですね♪

”鉄は熱いうちに打て！”
受講生の皆さま、レポートは時間を置かずに
書いちゃいましょうね～～～

お疲れ様でした！