「鶏肉は～
お疲れたまった時にこそ～
胸肉選んで
笑顔美人～」
【解説】
年々、疲労回復のスピードダウンを実感している私です。
美肌を遠ざける疲労蓄積からの脱却！
食べものにサポートを求める時には、
鳥の胸肉に要請します！！
理由は…アミノ酸スコア
（体で合成できない必須アミノ酸のバランスを数値化したもの）
１００という優秀なタンパク質で、
お肌に良質の原料を送り込む！だけではございません。
数万キロ休むことなく飛び続ける渡り鳥の胸には
“カルノシン”。
大海を回遊するマグロやカツオには
“アンセリン”。
疲労回復に抜群の効力を発揮する、この二つの成分を
鳥の胸肉は保有しているのです！！！！
【活！美肌食マイスター・藤屋とも子】
http://katsu-bihada.jimdo.com/