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chakra Ugokiとは?

Chakra(チャクラ)に目を向けChaakraを意識して身体を動かす(Ugoki)そのコンセプトから

ハッピーチャクラダンス♬が生まれました!具体的には身体の背骨に沿ってある7つのチャクラに目をむけて動きをつくりだします。 (デトックス&チャージ)

☆第1チャクラ 尾骨や坐骨の周辺
色は赤
キーワード・土台、安定、
Ugokiポイント・下肢の動き

☆第2チャクラ 丹田、仙骨周辺
色はオレンジ
キーワード・勇気、行動、感情、協力
Ugokiポイント・骨盤の動き

☆第3チャクラ みぞおち
色は黄色
キーワード・評価、社交性、輝き
Ugokiポイント ・体幹の動き、みぞおち周辺の動き

☆第4チャクラ 胸
色は緑(恋愛はピンク)
キーワード・調和、バランス、愛
Ugokiポイント・胸周辺の動き、手の動き

☆第5チャクラ 喉
色はブルー
キーワード・表現、内なる声、冷静
Ugokiポイント・肩、肩甲骨、首の動き、表現

☆第6チャクラ 眉間
色は濃いブルー、藍色
キーワード・直感、インスピレーション、責任
Ugokiポイント・目の動き、表情

☆第7チャクラ 頭頂
色は紫
キーワード 統合
Ugokiポイント・瞑想


Chakraのある場所から身体を動かし

Chakraに溜まった感情をUgokiを通し

解放していきます。

そして本来の輝きを取り戻し

魂と心と身体が手を取り合い

ダンスを始めるのです。

あなたはあなたを生きて行く事で

今まで見た事のない景色を見る事に

なるでしょう。



宇宙の惑星は私達のChakraに語りかけます。

Chakraは活性し、私達1人1人の成長を助けます。

1人1人が自分の魂を輝かせる時、

本当の幸せ(Happy)を

感じる事が出来るのです。

それがHappyChakra dance♬
なのです。♡