今年初めの記録。
減薬開始から２年と４ヶ月…
断薬から２年。長い。
とりあえず生きている。
現在…
まだ寝込むし
色々な症状もあるけど
薬服用前みたいに
普通に生活できるようになっている。
他人から見れば普通だろう。
歯を食い縛りながら
良くも悪くもなんとか生きている。
薬服用して動けなくなって
減薬始めてそして断薬後
寝たきりで風呂も入れなかった。
怖くて１人で留守もできなかった。
外出もできなかった。
今はできる。
車も運転できるし
逃げ帰ってた外食もできる。
あれだけわけわからん恐怖にいつも酔っぱらいのように朦朧してたのがほぼない。
ここ最近は何が良くなったとか変化を全く感じないが普通の生活ができると言うことは回復してるんだと思う。
精神が正気に戻ってきたんだろう。
これは間違いない。
今１番何が辛いのか？
残ってる症状。
頭、耳鳴り。喉の詰まり。
アカシジアかベンゾの焦燥感かわからないがこれはかなり辛い。
毎日強弱、長短はありながら耐えてる。
薬を減らした時の症状に似てる。
薬切れな感じ。
それにプラス
体の内面が震え頻脈に脱力。
体に力入らなくて歩けなくなる。
頭がボーっとしてイライラと言うかとにかくソワソワ、ザワザワして身の置き場がなくて攻撃的になっている…
禁断症状でおかしくなっているからいくら大丈夫と言い聞かせてもどうしてみようがない。
解決策を探しているが見つからず横になって嵐を過ぎるのを待つ事が１番だ。
辛い。
あとは…
原因不明の心臓、胃痛。神経痛。
体、手の震え。
体が思った通りに動かない。
言葉が出ない。
動悸、頻脈、息苦しい。
これらは順番に出てくる。
光が眩しくてチカチカして眼鏡をかけるようになった。
症状が強い時は頭鳴りが酷いからやはり脳が過敏になっているのだろう。
全て服薬、断薬をした結果だ。
精神薬を服用する事でまさかこんなになるとは思っていなかった。
離脱症状も説明なかった。
まだ色々辛い症状があるが…
思い起こせば
よくここまで復活したなと。
過呼吸になって
最初は…
うつ病だからと
普通に仕事行けてたしなんでこんなに元気なのにうつ病なんだと思った。
しかし過呼吸はそこからきてるのかと思ったから信じたんだよね。
町医者神経内科の２代目の若様は
精神科の専門書を見ながら
最初はパキシル服薬せよと…
その時まだ若いし専門書見ながらだったし大丈夫か？と思ったんだよね。
それで
常に訳わからん不安になって
更に増量させられ
手や体は震えるや怖くて
どうしようもなくなって
別の病院運ばれて
セルシンの点滴までしたんだ。
それで
その副作用が病気だからって
追加ベンゾ処方されたんだ。
結局色々な症状が出て仕事もできないほど動けなくなり
おかしいと思ったから
専門の精神科にと思い転院したけど
そこは更に地獄。
うつ病じゃないし
パキシルが合ってないからと
止めるとこまでは良かった。
そこでベンゾ、パキシル全て一気断薬。
あなたは今不安状態だからって…
その時診断書書いてもらったのだが病名は不安状態と書いてある。
それ病気？
で、別のベンゾ服用してと言われて
しばらくしたら体調おかしくて増量。
後から考えたらパキシルにベンゾ
一気断薬のせいだと…
うつ病が
不安状態
不安障害、パニック障害
１度、
目の前に火花が散ったと言ったら
おかしな事を言っていると
３分診療で
統合失調症…
そして
ルーランも追加されて
また色々症状が出て
さらに
薬が増えて動けなくなって
減薬始めてさらに酷くなって
断薬で死にそうになって
最初から薬は必要なかったんだよね。
人の心は薬では治らない。
確かに普通は過呼吸になったりしない。
当時おかしいと思ってネットで色々調べて不安になり何とかしないといけないと思った。
今こんなになったから言えるのだろうが
色々検査して体に異常がなかったのなら
常に出てた訳じゃなかったから
最初にまず根本を見直すべきだった。
医者に頼り過ぎた自分も悪い。
ずっとこんな減、断薬に耐えてるなら当初悩んでた事などたいした事ではない。
これだけ耐えれる根性があるなら
当時の症状なんて余裕で耐えれた。
今はまだ辛い状態だけど途中でおかしいと気づかなければ間違いなく薬漬けにされ殺されるとこだった…
カルテを開示したのだが
医師の言われるまま薬を服用してたらとんでもない事になってた。
おかしいよ。
毎日ブログを更新してないけど多数のアクセスがあります。
それだけ困っている人がいるのでしょう。
私は精神薬の恩恵は全くなかった。
先ほど書きましたが…
服用して色々訳わからん症状が出て仕事まともに行けなくなった。それが病気だからって薬増えて最後は全く動けなくなった。
服用途中で色々薬が追加されていきおかしいと思ったし寝たきりになったから必然的にやめるしかなかったです。
単剤ではなくそうゆう状態でやめたので一概には言えないけど減薬も辛かった。
多剤処方に減らすペースに量に。
今思えば苦しくても抜いていくとある本に書いてあって自分もやめれば動けると思って早く抜きたかった。
最近色々な方のブログを読んでると量は少なくゆっくり減薬が間違いないんだと思います。
自分の中では０．１は最低だったけど更に少なくしないといけなかったのですよね。
とにかく
私の様に動けなくなったような人間は服用しても減薬しても地獄でした。
今はなんとか生還しつつありますが断薬は賭けですよね。楽に止めれた人もいればいつまでも症状ある人にどうなるかわからない。
そうとうな覚悟が必要だと思います。
正直今凄く辛いです。
疲れたと言うか…
とにかく解放されたい。
だんだんと精神が弱ってくるのです。
夜中に目が覚めて急に死にたくなったり
後遺症で辛い時に死にたくなかったり
紙一重です。
しかし
自分で決めたからには自分で乗り越えるしかありません。
この気持ちが１番大事です。
残念ですが間違いなく薬の離脱症状について理解をしてる医者は少ないでしょう。
最初に薬を止める時に
一気断薬させられておかしくなって
その時自分で調べて初めて離脱症状を知りました。
医師に依存があるのではと訪ねたら
ベンゾはこの量期間なら大丈夫。
あるならルーランだなと。
別の病院の医師は
離脱症状か元の症状か判断できないと
結局
医者だって判断できないんというか
わかる訳がない。
判断も出来ないのに
それで処方してるんだから
離脱症状を病気だからって言われれば辛いからそう思って薬服用でしょうね。
私も断薬してからしばらく辛すぎて本当は病気じゃないのかと疑う時もあった。
服用して生活ができるならそっちの方が間違いなく楽だ。
だからなかなか止めれないんだろう。
私は…
医者を憎くて憎くて。
頼った私も悪いですが
なんでこんな薬を全く説明もなしで服用させたんだと思っています。
服用して動けなくなったり薬の処方箋の注意書きに依存なんて書いてない。
医師は
離脱症状なんか長続きはしない。
それは病気だ。
話しをしても憎しみばかり増して。
憎い。
憎しみはよくないと言いますが…
私はそれをパワーにしてここまで耐えました。
禁断症状に孤独。
ホント辛いですよ。
しかし弱音を吐きながらも
家族の支えもあり
治る治ると信じて…
なんとか負けずにここまできました。
禁断症状が辛い時の緩和に藁にもすがる思いで、あれがいい、これがいいと色々試しましたが人それぞれでしょうが私が経験して思うのは効果はわかりませんでした。
症状が強いうちに運動や鍼などは刺激が強かったです。
サプリメントもビタミンだけは栄養補給になった気がするがあとは全くわからない。
医者もビタミンと何か？忘れたけどそれ以外のは効果があるかは実証されてないと言ってた。
あと自律神経に効くなど言う整体。
あくまで私の通った店ですが…
今思うとこうゆうのは１番気をつけないといけないと思った。
弱味につけこんでくるし、離脱症状がわからない人間には治せない。
そもそも整体では禁断症状は治らない。
思うに薬で訳わからなくなった体は自然に薬が抜けていくのを待ち自分の治癒力を信じて任せるだけだと思う。
今は精神科以外にも簡単に精神薬を処方し
てますよね。
軽い安定剤、睡眠薬とは何だろ？
以前も書きましたが叔父は眠れないからと内科医に睡眠薬を出されてました。
それからよく転んだり落ちたり骨折したり車をぶつけたりおかしくなりました。
結局最後も転んで体が動かなくり寝たきりの生活を送って死を待つのみです。
おかしいと思い調べたらベンゾジアゼピンのでした。
このブログは私の経験に基づいて書いてるけどもちろん本当に精神薬を必要とする人もいるだろうし服用する事によって完治した人に楽になった人もいるでしょう。
否定はしません。
薬を服用する事は本人の意思で
僕からすれば他人事ですから。
しかし
私のようになる可能性もある。
３分診療で何がわかるのか？
胃薬のように精神薬を簡単に処方する。
決められた服用方法や副作用に依存やリスクがある事もわかってほしいです。
わかったうえで服用してほしいです。
自分も納得して服用して今の状態になったなら文句は言いません。
後になって後悔しないように。
そして…
まず簡単には服用してほしくはないです。
当事者にならないように。
ただそれだけです。
これから世の中に戻らないといけない。
もう生活が成り立っていません。
アカシジア、禁断症状の中
今何ができるのか…
何仕事するのか…
悩んでいます。
それと
だんだん人と接するようになったのですが
精神を病んでいると思われている事に対して気になっています。
他人から見れば薬でおかしくなったなんて説明すればさらに精神が病んでいると思われさらに一歩引かれてしまいますよね。
だから同じ境遇な人と話しができる自助グループやブログなどは大切なんだろう。
頼り過ぎてもダメだろうが…
とにかく
きっと今残っている症状はもうなくならないでしょう。残念ながら。
減薬始めて２年半近く過ぎますが休んで断薬できただけ幸せなのかもしれません。
なかなか禁断症状を忘れようと思っても症状が強くて難しいです。
しかし
過ぎ去った事をいつまでも考えても未来はないのでこの失った時間を取り戻すため前向きに考え負けずに頑張ります。