体感覚を信じる

更新をずっとさぼっていました。

ちょいと休憩時間を利用して!?書いちゃえ～

昨夜、コーチングを受けました。基本的には毎週受けているんですが、

今回は3週間空けてのコーチングだったのでとても新鮮な感じで受ける

ことができました。

前回出ていた宿題が「頭で考えずに、体感覚を信じて行動する」という

ことでした。この3週間実践してみて、すごく楽だったということと

自分を信じて行動できたということ、それにものごとを行うときに

ぐずぐずしないで済んだということ　を感じました。

以前このブログで紹介した本で「インナーゲーム」というのがあります

が、まさにそれを日常生活の中で実践できたと言う感じです。

おっと時間が‥

また書きます。