どうも！首こりからの頭痛を解消する
院長の荒川です。
気温差が激しい日が続いていますね。
ちょっと体調を崩されている方が多くなっています。
身体を冷やさないように気を付けましょうね！
今回は「頭痛や吐き気がひどい方へ」
頭痛がひどい方の中には吐き気もひどいという方もいます。
病院で検査をしても「異常なし」とのこと。
これぐらいひどければすぐに治療をおすすめしますが、まずしていただきたいのが「お腹と背中を温める」ということ。
ホッカイロをお腹と背中に貼ってみてください。
頭痛や吐き気がひどい方というのは自律神経が乱れている可能性が高いです。
自律神経が乱れている人は背中のこりもひどくなっています。
温めることで背中のコリを緩めて自律神経のバランスを整えます。
全身の血流を良くなっていき、自律神経の働きも正常になり、頭痛吐き気が弱まることもあります。
ただし、これはその場しのぎの方法です。
身体のどこかに不具合が生じています。
整体などでそれらを改善していく必要がありますよ！
でも、薬を飲んでも頭痛・吐き気がおさまらないという方は一度お試しくださいね～
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