お知らせ

こりとりマッチョ&パーソナルフィットネスＲＳのホームページが、若干リニューアル。

といいましても、インスタとツイッターの

リンクボタンが追加されただけですが。

パーソナルトレーニングはもちろん、僕、自身のトレーニング動画や、空手道場のことまで、アップしておりますので、お時間ある方はご覧ください。

「空手道場は閉められたのですか」

と、問い合わせがありましたが、閉めておりません。

使用させていただいた公民館が取壊しになるとのことでしたので、稽古場を引っ越しいたしました。

詳しくは、メールでお問い合わせください。

3年後

今から準備をすること、

それは、ボディビルコンテスト

出場です。

しばらく、公式の試合や大会から

遠ざかっておりましたが、

トレーナーとして、

年を取っておじいさんになる前に

やるだけのことはやってみようと

おもいます。

すでに、始まっています。

ウェイトコントロールも

うまくいってます、今のところ。

パワートレーニングばかりで、

体脂肪をコントロールするのは

久しぶりでしたが、

思ったように反応があります。

当店のお客様方は、素晴らしい方ばかり。

10kgの減量なんて、

僕の拙い指導のもと難なくこなします。

僕も負けていられない。

画像は、10kgの筋肉量アップと、空手黒帯までとられたTさん。

その横は当店のマスコットトレーナーヒロトくん。

そして、裸ん坊は僕です。

パーソナルはマンツーマン、さらに❕

当店のパーソナルトレーニングは、

時として、

お客様一人に対し、

トレーナーが二人がかりで、

行うときがあります。

その時々のお客様の状態、

トレーニングメニュー、

筋肉の発する声、

色々な噛み合い具合で

トレーナーが二人になったり

するわけです。

今日は、そのタイミングでした。

お疲れ様でした、Tさん。