お母さんもご一緒に♪

昨日はひと月ぶりに

Mさんのパーソナルレッスン。

お茶を出してくださったお母さんも

準備運動とストレッチに参加してくださった。

お膝が痛いらしく、なかなか運動できないそう。

ストレッチは気持ちが良いと気に入って、

次回からも参加してくれそうだ。

私も改めて勉強をして、少しでもお役にたちたいと思う。

パーソナルは時間がかかるし、スタジオよりもう少し

踏み入ったヨガのスタイルになる事が多いと感じる。

終わった後に、もう一度やってみたい。

と長く思っていただけるように日々精進していかなければ。。。

今日も「うん。うん。」と一人で納得のヨギーであった。

☆おうみ☆