ドバイはついてからドバイ滞在の時も4時半には目が覚めていて
それは時差の関係って思ってましたが
日本帰国して
自宅隔離期間も
寝れない日と
24時に寝ても25時に寝ても23時に寝ても3時〜3時に目が覚めるのは
常態化してしまいましたが
今朝も3時に目が覚め
今朝というべきか？
笑
昨夜は実は
心臓が痛くて
不整脈がでて
息も苦しかったので
心臓は
持病があるこら
注意信号が出たと思い
連日の睡眠不足が
そうなるのだと
でも
昼間タクシーでだけど
PCR検査に出たのもあってか
21時半に寝る体制にしてみたら
２２時から3時まで寝れたから
たぶん
ま
5時間寝れたわけで
充分ですよね
と思い
3時から
SNSサーフィンして
四時になったので
料理でも作りましょうかと
今日から活動開始なので
最後の冷蔵庫整理
サナギが
孵化するように
また
新しい別の私が生まれ直す
って
どれだけ
大袈裟？
😅
なにごとも
ドラマティックにいかないと
🤣
スーパーポジティブ
というわけで
料理の音
これは
大根と鳥もも肉と、煮物をつくろうか
こたらはまだ
これから
スープ
いまから
セロリとベーコンでダシを取ります
そして
静まり返った
闇
パキパキ音するのは
森の枝や葉が落ちる音みたい
昼間も良くなってます
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