私にとって。。。
昔からと~っても難しい
なぜかなぜか学生の頃から夜型人間なんです
朝方人間になるぞって思い何度も試みたけど続いたためしがない
早く寝てもアラームしないとお昼まで平気で寝てるし・・・。
最近も仕事で朝早かったり夜遅かったりで寝る時間がバラバラで定まらない
どんな時間に寝ても勝手に朝に目が覚めるの~っていう人がうらやましいいいいい
みんなも朝方リズムにするまでに努力してるのかな
私の努力が足りないのかな
う~ん・・・
がんばるべし
早起きできる方法しってる方は、ほんっとに教えて~