ビタミンＥと骨粗鬆症の関係が載っていました
ビタミンＥを取り過ぎると骨がもろくなる・・・骨粗鬆症になると載っていました。
大量に取り過ぎは問題があるようです、食事からとる分には大丈夫です
ビタミンＥ は油溶性のビタミンなので体に蓄積します
ビタミンＥは抗酸化ビタミン、酸化しないようにする、サビを取るビタミンとして人気があります、所が、油なのでこれ自体が酸化されてしまうのです、
変な話かもしれませんが、医薬品のビタミンＥには紫蘇の油が入ってものがあります
でもビタミンＥだけを沢山とっても、無駄なのです、ビタミンやミネラルは総合的に取らないと、偏ったものだけではどこかにひずみがくるか、流れ出るか体は反応します
バランスターＷＺやバイオリンクがバランスよく天然の総合的なビタミンやミネラルは
入っています。
ぜひ、ためしてみてくださいね
いつもありがとうございます、多くの人に知っていただきたいのです
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