食べながら秘密のダイエット

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【食べながら痩せれる秘密】


10日ほど前に腹筋割るぞー!と、勝手に公言しました(笑)

人生で初めて腹筋が少し割れました😊


別に特別な事はしてませんよ(^ ^)


断固たる決意で体を変えようとして始めたわけでもありません。


学んだトップクラスの栄養学とトップクラスのエイジングケア技術の通りにしてみたらこうなりました👌


なので、ダイエットしてるつもりはないのにこうなってしまう。

(最後の画像は自己満でトレーニングしました)

(トレーニング期間は10日です)


だから、ゆる〜く理想の体を手に入れたい人募集です♫

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《はるちゃん一歳キャンペーン》

詳細は下記URLから(^ ^)


https://peraichi.com/landing_pages/view/bodymake1015
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