子育てママ向け、オンラインサロン開催 | 気づけば変われる ゲシュタルトブログ

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いまを楽しんでいますか? 過去の後悔や未来への不安で、いっぱいになっていませんか? もっといまにフォーカスして、幸せを味わいましょう。



ちょっとした気分転換に、のぞいてみませんか?

イライラ、不安、心配などを抱えていては、

毎日が楽しくありませんよね。


長い自粛で、私のメンタルどうなってるかしら?

これからのことが心配。

あれこれやることが多すぎて、ちょっとお疲れ気味。。。


ZOOMを使って、メンタルチェックとリズム体操


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