【理想のママ】を捨てる
●【理想のママ】を捨てる
こんにちは。子育ての悩みの専門家:金光です。
「いつも笑顔でニコニコなママでいたい」
「ガミガミ言わないママになりたい」
子どものためを思って、頑張っているあなたは素晴らしいと思います。こうありたいという目標があると、やる気も出てきます。
ここで、1つだけ心配なことがあります。
【理想のママ】にしばられていませんか?
「~しなくてはならない」「~ねばらない」が口癖だったら要注意!【理想のママ】にしばられているかもしれません。
【理想のママ】を捨てる
「これでもいいんだ」「今のままでも大丈夫」と、自分に言ってあげると、とっても気持ちが楽になります。
そして、子育てが楽しくなります。
あなたはどんな子育てをしたいですか?
あなたの子育ての悩みが小さくなりますように^ ^
子育ての悩みの専門家:金光
iPhoneからの投稿
こんにちは。子育ての悩みの専門家:金光です。
「いつも笑顔でニコニコなママでいたい」
「ガミガミ言わないママになりたい」
子どものためを思って、頑張っているあなたは素晴らしいと思います。こうありたいという目標があると、やる気も出てきます。
ここで、1つだけ心配なことがあります。
【理想のママ】にしばられていませんか?
「~しなくてはならない」「~ねばらない」が口癖だったら要注意!【理想のママ】にしばられているかもしれません。
【理想のママ】を捨てる
「これでもいいんだ」「今のままでも大丈夫」と、自分に言ってあげると、とっても気持ちが楽になります。
そして、子育てが楽しくなります。
あなたはどんな子育てをしたいですか?
あなたの子育ての悩みが小さくなりますように^ ^
子育ての悩みの専門家:金光
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言いたいことを「ぐっ」とこらえる
●言いたいことを「ぐっ」とこらえる
こんにちは。子育ての悩みの専門家:金光です。
朝、布団が恋しい季節になりました。布団から出ることができていますか?
私は毛布ぐるぐる巻きにして、なんとか起きています。子どもには真似してほしくないのですが…
言いたいことを「ぐっ」とこらえる
あなたは言いたいことを言うほうですか?
日本人は他人に言いたいことを言うのが苦手な人が多いです。しかし、自分の子どもやパートナーには、言えちゃう人がいます。
言いたいことが言える仲も大切です。そして、子どもとの関わり、夫婦との関わりでは、
言いたいことを「ぐっ」とこらえる
ことも大切です。
往往にして、一時の感情で言った言葉は相手を傷つけます。そして、相手だけでなく、自分を傷つけていることが多いです。
言った時は、気分がいいですが、その気持ちが長く続くことはあまりありません。
言いたいことを「ぐっ」とこらえる
ことで、冷静に自分を見つめることができます。「なんで、私は今イライラしているのだろう?」これを考えるだけでも、日々の行動が変わります。
「いつもケンカばかりしているな…」
と感じていて、それを変えたいと感じている方は、お試しください。
あなたの子育ての悩みが小さくなりますように^ ^
子育ての悩みの専門家:金光
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