思い返せば昔から夜に弱かった。
サマーキャンプやスキー合宿では
夜寝付けず必ず泣いてた。
寝付けないのが物凄く不安で独り
ぼっちで孤独な感じで怖かった。
行くのも嫌で前日から泣いてた時
もあったっけなー。
あの頃はとにかく家以外で寝ると
赤ちゃんの様に夜泣きしてた。
今は家でもダメ。
たまにどうしようもない孤独感と
不安感で泣いてしまう。
なんでこんなに弱いの？
たかが寝つきが悪いだけやん。
なんでそれが辛いの？
強い薬飲みたいけどダメ。
長く寝たいけど夜眠りたいなら
起きなきゃダメ。
リスペクトしてるブロガーさんは
４、５時間しか寝なくていいと
以前書いてあったけどなんでそれ
で大丈夫なのか理解できない。
私なら辛くて毎日泣いちゃう。
今日は２時間しか寝てないから
こんなにもウジウジ考える。
たくさん泣きました。
今日は通院日なのにこんなにも
情緒不安定で大丈夫なのか？