おはようございます

秩父のリラクゼーションサロン レンカのナナです。

ホームページでのブログ作製が、なかなか大変で更新出来ずにいたので、こちらにお引越ししてきました。


皆様どうぞよろしくお願いいたします


さて今日は朝から大忙し。


いつもの洗濯プラス、シーツ類の洗濯。

そして足が浮腫んでいたので、足をセルフマッサージ。



その後はフェイシャルマッサージも！


治れ～治れ～と祈りながら…


その訳は

先週ちーたんと一緒に、聖地公園にいきました。


すごく喜んでいたし、わたしもお友達と一緒だったのでとても楽しかったんです。


でもこの日は天気がよすぎて…。


しかもわたしは日光にかぶれやすいので


帰ってきたら、火傷のように真っ赤になっていました

ヒリヒリ痛くて、何もつけれませんでした。


なのでよく冷やしてあげました。


四日たってやっとよくなってきました。


なので今日はマッサージしてあげました。


まだまだ紫外線に注意が必要ですね



皆様もお気をつけください。



良い一日を…





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