少しご報告が遅れましたが…
先日
casual salon Presso の
さとう式リンパケアセルフマスター
寺島桂子さんに
アロマリンパケア体操を
おしえていただきました♪
初めに
数種類のアロマオイルをつけて
心地よ～くスタートです✨✨✨
「体操」
という名前がついているので
体を動かすと思いますよね？
無理しないで…
と言われても
それでも少しは「頑張って」やるもの
と思いますよね？
それが！
殆んど動かさないんですよ(*゜Q゜*)
動かさないというと
もちろん語弊があります
けど…
それぐらい微妙な動きです！
例えば
耳たぶの下のあたりを指で挟んで
なんと１㎜ほどの円を描くように回す！
これだけで
確かに変化があるのです(○_○)！！
これまで
「頑張って」きたことを
反転させられました！
頑張るから余計に辛くなる
それを知らずに
今まできました…！
リンパケア体操
目から鱗です(ﾉﾟДﾟ)ﾉ
before-afterの
写真を撮っていただきました
恥ずかしいので
公開は控えさせていただきますが…💦
ご希望の方には
お会いしたときにでも
お見せします(^o^;)
とにかく
たったあれだけの動きで
この変化！？
という感じなのですv(・∀・*)
また第２回を開催していただける…
かもしれません(*^^*)
ご興味ある方は
是非ぜひ次の機会に～🎵
この日
ご用意させていただいた
ロースイーツは…
⚪榊原古代米のローロール
⚪人参とオレンジのタルト
でした～((o(^∇^)o))
参加してくださった皆さま
講師の桂子さん
ありがとうございましたm(__)m
先日
casual salon Presso の
さとう式リンパケアセルフマスター
寺島桂子さんに
アロマリンパケア体操を
おしえていただきました♪
初めに
数種類のアロマオイルをつけて
心地よ～くスタートです✨✨✨
「体操」
という名前がついているので
体を動かすと思いますよね？
無理しないで…
と言われても
それでも少しは「頑張って」やるもの
と思いますよね？
それが！
殆んど動かさないんですよ(*゜Q゜*)
動かさないというと
もちろん語弊があります
けど…
それぐらい微妙な動きです！
例えば
耳たぶの下のあたりを指で挟んで
なんと１㎜ほどの円を描くように回す！
これだけで
確かに変化があるのです(○_○)！！
これまで
「頑張って」きたことを
反転させられました！
頑張るから余計に辛くなる
それを知らずに
今まできました…！
リンパケア体操
目から鱗です(ﾉﾟДﾟ)ﾉ
before-afterの
写真を撮っていただきました
恥ずかしいので
公開は控えさせていただきますが…💦
ご希望の方には
お会いしたときにでも
お見せします(^o^;)
とにかく
たったあれだけの動きで
この変化！？
という感じなのですv(・∀・*)
また第２回を開催していただける…
かもしれません(*^^*)
ご興味ある方は
是非ぜひ次の機会に～🎵
この日
ご用意させていただいた
ロースイーツは…
⚪榊原古代米のローロール
⚪人参とオレンジのタルト
でした～((o(^∇^)o))
参加してくださった皆さま
講師の桂子さん
ありがとうございましたm(__)m
