去年の夏頃からだったか、低体温だから少しずつ気を付けるようになった。

季節が変わり始める頃に体が冷えないように厚着したりとか、
去年の春にカイロを１箱買っておいたのが大活躍して、やっぱり去年１２月に安かった時に買い置きしたの今使ってる。

一昨年の冬とかに比べたら、ちょっと考えられないくらいしっかり厚着してるし(^^;

おかげで寒気を感じないからカラダも楽だし快適(^O^)♪

最近、カラダを温めるために動こうと思うようになった。って言っても休みだと、なかなか(^o^;)