楽しんだ後の代償！
先週金曜の３週間ぶりスポッチャ〜
３週間ぶりなのにまた筋肉痛ー！
まーた１週間ほどボロボロロ。。
イテテテ_:(´ཀ`」 ∠):
家族dëカラダ動かしてめちゃんこ
楽しいんだけど、だけどーーー！
後の代償がデカイw°
日頃のジムの意味w°
今回ゎローラースケートなんかで
コケちゃった彼も変に筋肉痛てか
グネったらしく負傷してましたぁ
ふーふdë１週間ほど筋肉痛w°
相変わらず息子さんたちゎ
今回もヘッチャララ٩( ᐛ )و
こどもゎげんきだーーー
あとあとしんどいけども←
まだまだ動けるもんだ♡w°
なんでもいけるよーーー＼(^^)／
バレーにバトにテニスがね
４人dëやって楽しかった♡
