風薫るミント

ミントが香る春風が大好きです。

目を閉じて大きく深呼吸すると・・・

心と体の中を爽やかな風が吹き抜けて

クリーンになった気がします

【グレープフルーツミント】

【キャットミント】

【オレンジミント】

【パイナップルミント】

いろんなミントがある中でも・・・

この4種類の香りが特に好き

ラベの個人的な好みです（笑）

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アロマフェイシャルスチーム

【フェイシャルスチーム】とは…
お肌に蒸気を当てて毛穴を開き、洗顔だけでは取り除けない毛穴の汚れを落とす美容法

さらに精油を加えることで老廃物排出や美肌効果などが期待出来ますo(〃＾▽＾〃)o

まずは洗面器に熱いお湯を入れます。
お好みの精油を1～3滴ほど垂らします。
頭からバスタオルをかぶり、目を閉じてお湯からのぼる蒸気を吸い込みます。
5～10分間蒸気吸入したら、冷たい水で洗顔し毛穴を引き締めます。

お肌のタイプ別に精油選びを工夫しましょう。
呼吸器に働きかける精油を使えば風邪の予防や症状の緩和にもなりますよ。

フェイシャルケアで、ラベのお気に入りは・・・

皮膚弾力回復作用や収斂作用のあるパルマローザとローズウッドです
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筋肉痛に・・・リラックスブレンドハーブティー

最近かなり運動不足気味だったせいか・・・

２～３日　掃除しただけで・・・筋肉痛（苦笑）

ゆっくりお風呂に入った後にリラックスブレンドでまったりティータイム

オレンジピール（果皮）

　　身体にたまった過剰なエネルギーを鎮める。

　　香りがリラックス効果をもたらす。

　　主成分はビタミンCとフラボノイド。

ジャーマンカモマイル

　イライラや興奮を鎮め、筋肉の緊張を緩める。

　　寝つきを良くしてくれる。

　　炎症を緩和する。

レモンバーベナ

　　心身の緊張や不安をときほぐす。

　　筋肉の緊張をほぐし、神経を鎮める。

優しい甘味を感じる香りが心地よく・・・

リラックス出来ました:*:・(￣∀￣)・:*:
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ツルニチニチソウの花

ここ数日、大掃除をしています。

お天気がいい日が続いているので

外で洗い物をしたり、窓を磨くと気持ちいいo(〃＾▽＾〃)o

昨日は朝から　ずぅ～っと動いていて

ホットと一息ついたら・・・

ツルニチニチソウが咲いていました

花の咲きはじめを見ると・・・

季節の移り変わりを感じます。

そして気分が弾みますo(〃＾▽＾〃)o

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バラの手作りキャンドル

先日のブログで娘たちの作ったジェルキャンドルを紹介させていただいたところ、【ゆう】さんから質問をいただきました。

『結婚式でプチギフトにしたいのでバラのキャンドルの作り方を知りたい』

ではでは今日はバラのキャンドル作りを紹介しますね

作る工程を写真にアップしたかったのですが・・・

【ゆう】さんの結婚式までにまに合うように早めに日記に作り方を紹介したいので、今日の写真は出来上がりのみでごめんなさいね。

この写真は、以前一緒に仕事をしていたセラピスト仲間が作ったものです。

蜜ロウを温め粘土状にする。

　　温めは方は・・・お湯で湯せん

　　　　　　　　　　　　耐熱容器に入れて電子レンジでチン

　　　　　　　　　　　　ドライヤーの熱風をあてる

　　　　　　　　　　　　・・・など。

花弁に色をつけたい場合は・・・

蜜ロウを完全にとかした中にクレヨンを削ったもの・または食用色素を入れる。

溶けているうちにお好みの香り（精油）を数滴加える。

蜜ロウがある程度　手で触れられる温度に冷めるまで待ち、手でこねて薄くのばしてから花びら型を作ります。（熱いうちにスプーンで花弁１枚ずつすくってアルミペーパーなどの上で冷ましても）

キャンドルの芯を用意して芯に作った花びらを巻き付けます。

　　内側には小さな花びらを、外側には大きな花びらを巻きつけていくと　よりリアルに仕上がります。

花びらでバラの花が出来たら水平な場所で安定するように底面の形を整えます。

お好みで葉の形を外側に１～２枚作ってもGood

淡いブルーのバラなら・・・

サムシングブルー

結婚式にぴったりですね

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初心者向けハーブティー

ハーブティーは・・・苦い！まずい！渋い！

そんなイメージから飲まず嫌いの方が多いような気がします。

実際に私の友人や家族たちもそうでした。

そんな方におすすめのハーブティーは・・・

レモンバーベナ

ハーブティーを飲みなれない人や、美味しいハーブティーを出したい時におすすめのハーブです。

カットされていない葉そのもの（ホールのまま）を用いる場合は、淹れる前に葉を軽くちぎると抽出しやすくなり、かおりが立ちやすくなり美味しくいただけます。

その心地よい香りを好む人は多いと思います。

リラックス・消化促進・ストレスによる筋肉の緊張の緩和などが期待できます。

シングルでもクセがなく飲みやすいので初心者向けハーブティーですね

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花いっぱいコンクール

ラベの住んでいる市では昔から自治体が主催の

花いっぱいコンクールを行い、

市民の環境美化と

潤いのある街づくりを推進しています

今回、娘たちの通う小学校が特別賞を受賞

したということで『地域だより』に、

こんな言葉が紹介されていました。

『植物が種から徐々に発育していくことは、子供の教育にとって実物教訓となる。』

本当にそう思います

子供たちが自然界から多くのことを学べる環境を

大切にしたいなぁ・・・と改めて思いました

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これは何の花？

さて問題です！

これは何の花でしょう？

ヒント・・・冬の間あちこちで見かけます。

ヒント・・・学校や町の花壇などで色とりどりに並んでます。

ヒント・・・花？もしかして・・・葉っぱ？

？

？

数日前、天気の良い日に庭に出ると・・・

朝陽をいっぱいに浴びて　あまりにも綺麗なので

思わず撮っちゃいました

は　　ぼ　　た　　ん

葉牡丹

です。

葉っぱが花弁のようで本物の牡丹の花みたいですよね

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娘たちの手作りキャンドル

今日は娘２人の部活が休みだったので、

一緒にキャンドル作りをしました

　　　　　　　　

まずはガラス容器の中心に芯を置き、好みの色のカラーサンド（砂）を層になるように盛る。

貝殻・ガラス細工・ビー玉などを飾りを選ぶ。

可愛らしく飾りを配置する。

　　　　　　　　

ロウを流し入れ、冷やして固めて・・・出来上がり

子供たちの作るキャンドルは【使う】よりも【飾る】ためのもので・・・

【作ること】で満足するんです

だから飾りがゴチャゴチャしていて、もしも実際に火をつけたら・・・

使いにくそうです（笑）

来月のジィジ＆バァバの結婚記念日のプレゼントにするので　それまでは隠しておくそうです。

ジィジ＆バァバは可愛い孫たちの手作りプレゼントをきっと喜んでくれると思います

ママとしては、両親が喜んでくれるかよりも・・・　

喜ぶジィジ＆バァバに『すごいねぇ。上手に出来たねぇ。』と褒められて

得意げになる娘たちの顔を見るのが楽しみです（笑）

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愛犬、大ちゃん

我が家の愛犬『DAI』を紹介しますね
柴犬・5歳・男の子

なかなかイケメンくんでしょ
この子ね、すごくきれい好きなんですよ
散歩の後は汚れた足をペロペロきれいになめて犬小屋を全く汚さないの
おりこうさんです

DAIの犬小屋の周りにムラサキダイコンの花が咲き始めました。

ムラサキダイコン【学名:Orychophragmus violaceus】
別名:ハナダイコン・ショカツサイ
アブラナ科 オオアラセイトウ属
中国原産


誰かが植えたわけではなく、何年か前に気づい時には 咲いていて…それから毎年こぼれ種から育って群生しています
今日は大雨あがりの太陽の光で紫色が いつも以上に輝いて見えました

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