こんにちは
夫婦っていろいろな形が
ありますよね
職場の人と話してても
いろいろあるなと感じることが
あります
あって当たり前ですよね
以前の私は
夫に対して
毎日毎日不平不満を
言ってたりしました
私も仕事をいたり
友達と会って話したり
好きに過ごせていることにも
夫から守られているという
安心感を持てます
日々気づきです
感謝ですね
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こんにちは
久しぶりに書いています
今までの私は
自分の悪いと感じるところばかりを
見ていたような…
そんなことは
しなくていいし
いつも自分の快いと感じることを
感じている
ただ…
それだけのような気がします
それが「今にいる」ということ
でないでしょうか
こんばんは
人間は、
「もうどうにもならない」
と思った時には
開き直りができるんだと
思えた瞬間がありました
私は、まだ自分の力で
なんとかしようと
思ってました
苦しい時
感覚を感じ切ったり
自我を認めたりしてたけど…
なんともならなくて
そんな時、又違うことが
起きて、
なんでと思った時
人は開き直りができる瞬間が
来ますね
こんにちは
ここ1カ月以上
全く気分が晴れなかった私です
どうしても他人を
分離させてしまう
他人から周りから受ける感覚を
分離させてしまう
苦しかったんです
そんな自分を受け入れることが
出来なくて…
ただただそんな自分を受け入れる
それだけのことなのに
ずっと寄り添うことが
出来なかった私
少しずつ気分が
戻ってきました
自分の気持ちに
寄り添うことを続けていきます
こんばんは
明けましておめでとうございます
新年早々に
自我が騒いでいました
本当にどんなけ逃げたいと
思ったか
でも、逃げれません
それに向き合うしかありません
どんな自分も全てが自分
どんな自分が出てきても
それも自分だと気づくだけ
気づけた全てに感謝
こんばんは〜
変なタイトルですみません
最近、どんな自分が
出てきても、あまり怖くありません
どんな自分もぎゅーと
とにかく抱きしめています
そうすると、
どんな自分の感情も思考も
大人しくなります
皆さんも是非やってみてください
こんにちは
実は今日、人に会う為に
遠出する予定を
していました
数日前から
ひどい風邪を引いて
しまって行けなくなり
断念しました
これも
私が望んだことと
受け取るだけ
そんなことは望んでいないと
拒否しても仕方ないこと
全てを受け取るだけ
何があったとしても
受け取るだけです
こんばんは〜
「観念に気づく」
「自我に気づく」
とかやってきたけど
全てが自分なんですよね
嫌いな自分も
好きな自分も
全てが自分なので
それもどれも
どんな自分も
全部自分だと認める
それを続けるだけ
なんですよね