チンワク接種(笑)

昨日18時頃に１回目のワクワク接種💉

接種💉５時間後にま37.0℃まで上がるも朝方には36.0℃🤭

起床時から接種💉跡辺りに打撲の様な痛みがあるものの、、、

腕は上がる😁(笑)

念のため、走らず、お散歩を２時間🚶‍♂️(グロス)で途中でビーチ&パークランの金払ってきた💴

森脇健児見てきます😁(笑)

痛みも大したことないさ発熱もなく、期待外れだよ(*￣∇￣*)(笑)

おまけ

お姉ちゃんが遠足に行きました

ほって行かれなくてよかったね🤭(笑)

おまけ②

昨日の昼食はゴーゴー🍛

寄り道して、、、

おまけ③

水曜日は授業開始前に絵本の読み聞かせ「ぐりぐら」📖

「～しなさい」と言わない様に気をつけていますが「○○(しなさい)」と後に続く文章が分かる様な言い方してるな😅(汗)

おまけ④

火曜日の仕事終わりに寄り道して、、、

駅前には、、、

うちの地元の10倍の人が住む堺市

こんな人も10倍はいるな😁(笑)

一応走っておく

明日は２学期初の絵本の読み聞かせ「ぐりぐら」なので走らない予定なんで今日はしっかりと‼️と思っていたものの、イマイチやる気が起こらず、、、

覗き見👀にも行かず、鉄棒もサボり、、、

校区内を淡々と走っただけでおしまい🏃‍♂️

トータル50分27秒、8.4km🏃‍♂️

流しを実施するいつも以上にストライドが伸びず(￣▽￣;)(笑)

明日は、、、

読み聞かせが終わってから考えるとします😁(笑)

明日、走らないと木曜日にやっとワクチン接種💉なんで金曜日、泊まり勤務後の土曜日は走らないはずだし、、、

日曜日は雨らしいから、、、🤭(笑)

体脂肪を溜める週にしようかな？(*￣∇￣*)(笑)

おまけ

なし、、、(￣▽￣;)(笑)

ゆっくりとしか走れない(汗)

今日は休み🥰(笑)

まだまだ咲く朝顔🏵️をパシャ🤳り、友達にほって行かれたお姉ちゃんを見送ってからスタート🏃‍♂️

程なく、💩が、、、

でカニ公園で出して💩からぐるっとしていたらこんに落葉が、、、

昨日(午前６時半)にはなかったと思うが😁(笑)

校区内をパトロール🚨してから創立150年を迎える小学校から市内の小学校を回った日に撮り忘れた🤳小学校をパシャ🤳

してから岸和田市内へ🏃‍♂️

先輩の🏠️やお姉ちゃんの担任の先生のアパートもパシャ🤳したけど割愛😏(笑)

春木駅へ向かう途中の川で亀や鯉？がうじゃっていたからパシャ🤳

亀🐢は外来種ばっかり😅(笑)

いつ以来か分からないここをくぐり抜けたら、、、

このまま川沿いではなく、、、

久米田池界隈で走っている人々が好きなお店をパシャ🤳したくなり、寄り道した🥰(笑)

その後は、強者どもの跡を見に寄ろうとすると見覚えはあるが名前を覚えられない公園に出て、、、

東岸和田駅脇の強者どもの跡を見て、、、

ここからはほぼフラットは国道ではなく、目立つアップダウンがある府道を選び、遠回りしながら自宅🏡を通りすぎ、自販機で炭酸飲料を購入。

揺らさない様に走って帰宅🏠️👣

トータル2時間41時間06秒、22.4km🏃‍♂️

走り出してから全く元気なく、終始このペースでしたとさ(￣▽￣;)(笑)

おまけ

次女のクラスメイトの農家さんの春菊🌿

青森のB級グルメに入れてやったけどタレの味に負けてなかったね🤭(笑)

メイドイン大阪やのに鳴門金時らしい、、、(*￣∇￣*)(笑)

味噌汁に入れたから鳴門金時の味かどうか分からず🤭(笑)

これからも次女のクラスメイトの家族の為に地産地消に励みます💪(笑)