2012/1/4

今日は朝起きたときの対人恐怖症ぶりがヤバかった。

不安な時は、その不安感を味わおう。

今の自分でやるしかないのだって

2009/10/15

今日は最高潮に調子悪かったが、何とか回復してきた。


というのも、客観的に自分を顧みる事ができるようになったから。


そういう事かな。

2009/10/14

たぶんだけど、不安でもやるべきことはやるってスタンスと、対人恐怖症的なことで悩まないってある意味境界線が曖昧なんだ。


そこで、自分はがんじがらめになり始めているのではないか？