話題のビルへ | Japanマラソンクラブ スタッフルーム(公式ブログ)
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話題のビルへ
こんにちは、三田村です
本日は皇居クラスのレッスンで、
話題のビルへ行ってきました(*^^*)
小学舘ビルです!
漫画家さん達の落書きを見てきました(^^)/
その後、走って疲れたところで片足バランストレーニングを。
疲れて癖が出やすい状態でのバランストレーニングはなかなか難しい
大事なポイントを押さえて反復練習!
最後はしっかりバランスをキープする事ができました!!
本日もご参加ありがとうございました
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