強いチームを作るために①
バスケットボールにおいて勝つためには、相手よりも多くのシュートを決めなければなりません。
「相手の得点を抑えて・・・」とか「相手の攻撃回数を減らして・・・」などのディフェンシブ志向ではなく、「相手に点取り合戦で負けられない!」というオフェンシブ志向が大切だと私は考えます。
では、バスケットボールのオフェンスで一番重要なことはなんでしょうか・・・
考え方は人それぞれです。
中には1on1や合わせ、速効、セットプレーなどいろんな考えがあると思います。
私はペイントエリアでのシュート回数と確立の高さが大切と考えています。
バスケットボールにおいてゴールに一番近い場所にペイントエリアがありますが、中学、高校、大学、社会人、プロ、NBAなど関係なくペイントで点を取れるチームはとても強いと思います。
それは、シャキール・オニールやティム・ダンカンなどいわゆる強力な”ビッグマン”がいればいいわけではなく、マイケル・ジョーダンやコビー・ブライアント、レブロン・ジェームズなどアウトサイドプレーヤーでもペイントでの攻撃力の高さ、ジェイソン・キッドなどポイントガードがインサイドから攻撃を展開したり、時にはセンターよりもリバウンドをとってしまうような選手がいるチームが強いでしょう!!
ミドルシュートや3Pシュートはとても華やかで強力な攻撃方法ですが、私はいかにペイントエリアで正確に、強く、巧みに、賢く点を取るかを追求したいと思っています。
ペイントエリアでの攻撃ですが、私はいつも子供たちにこのように伝えています。
「シュートが入った場合を100と考えて、ボールを持ってペイントエリアに入れたら、50はすでに勝ってるよ。相手にとって一番まずい位置に来てるんだから! 残り50を埋めるには素早い状況判断と相手に向って行く勇気とあとは運だよ」
ペイントに入ることができたらオフェンスはコートで一番優位な位置に立つことになります。ディフェンスは陣地のゴールに近いだけではなく、エンドの審判に近くなり手もなかなか出しにくいし、一歩間違えてアウトサイドをノーマークにすれば3Pがあります。
残りは、相手の位置と自分の位置、相手の考えを察したフェイク、シュートの打ち方、他の選手への合わせとバスケットカウントでも取ってやるくらいの勇気を出したパワープレーが大切です。
運はどのシュートにもついてくるでしょう!
しかし、入る運が一番強いのもまたペイントエリアではないでしょうか!
そう考えると、これからのバスケットはペイントが重要になるでしょう!!
私は、中学生に勝つためのオフェンスの考え方をしっかり教えていって県内のバスケットを少しずつ変えていきたいと考えてます。
長々しくなりました。
意見がある方は是非コメントしてください。
勉強になります!
For the future
久方ぶりのjinkouです。
タイトルはボクの好きな曲です
Do As Infinityさんの「For the future」
ものすごく元気になります
誰だって一度は大空を飛べるさ
今日から君の限界目指せFor the future
溜め息つく暇なんてないさ
フルスピードで限界目指せFor the future
人間って思った以上に思い通りに物事や考えが進まない生き物ですよね
目の前にはものすごく高い壁があって・・・
それに打ちひしがれたりなんかして・・・
それでも諦めたくなくって・・・
「なんとかしたい!!!」
そう強く思った時背中に羽が生えて、限界を超えちゃって、壁なんてひょいと越えちゃうんだって
そう考えたら立ち止まって、下向いて、溜め息なんか吐いちゃう暇なんてないんじゃないかなって
ボクはそう思います
確かに今は未熟で、一人で解決なんてそんなゲームや漫画みたいなシナリオはないよ・・・
でも壁越えたいじゃん!
自分で越えたいじゃん!
だからね、頑張るんだよ
いろんなもの犠牲にして・・・
今、今しかできないこの瞬間を後悔して進むならこの先真っ暗でもいいし
明日から新チーム始まる・・・
for the future
for me
明日から一年間、全力で生きます!
全力でバスケ勉強します
見てろよ!
全員ぶっ飛ばしてやる
タイトルはボクの好きな曲です
Do As Infinityさんの「For the future」
ものすごく元気になります
誰だって一度は大空を飛べるさ
今日から君の限界目指せFor the future
溜め息つく暇なんてないさ
フルスピードで限界目指せFor the future
人間って思った以上に思い通りに物事や考えが進まない生き物ですよね
目の前にはものすごく高い壁があって・・・
それに打ちひしがれたりなんかして・・・
それでも諦めたくなくって・・・
「なんとかしたい!!!」
そう強く思った時背中に羽が生えて、限界を超えちゃって、壁なんてひょいと越えちゃうんだって
そう考えたら立ち止まって、下向いて、溜め息なんか吐いちゃう暇なんてないんじゃないかなって
ボクはそう思います
確かに今は未熟で、一人で解決なんてそんなゲームや漫画みたいなシナリオはないよ・・・
でも壁越えたいじゃん!
自分で越えたいじゃん!
だからね、頑張るんだよ
いろんなもの犠牲にして・・・
今、今しかできないこの瞬間を後悔して進むならこの先真っ暗でもいいし
明日から新チーム始まる・・・
for the future
for me
明日から一年間、全力で生きます!
全力でバスケ勉強します
見てろよ!
全員ぶっ飛ばしてやる
庄司D昴人
今日はボクの下部を紹介します
彼の名前は
庄司-D-昴人といいます!
かの有名な我々「うぐいす海賊団」のDの意志を継ぐ者です
彼の前歯はどんな危険な猛獣の牙より強靭で、
ダイヤモンドくらいなら粉々にしてしまいます
懸賞金は5億ベリーです
これは彼の持ち物です。
メガネからは太陽と同じ熱さのレーザーを出す殺人武器が2つか3つほど常に常備されています
戦いによって使い分けます
財布の中にはみんなから巻き上げた金と、盗賊の7つ道具があります
金と女には目がありません
ちなみにDとは、出っ歯のことです
そして彼は横山由依ちゃん推しです
でもボクは玲奈ちゃんが好きです
大学で玲奈ちゃん似の人を探しています
なんて暇なんだ
Android携帯からの投稿
彼の名前は
庄司-D-昴人といいます!
かの有名な我々「うぐいす海賊団」のDの意志を継ぐ者です
彼の前歯はどんな危険な猛獣の牙より強靭で、
ダイヤモンドくらいなら粉々にしてしまいます
懸賞金は5億ベリーです
これは彼の持ち物です。
メガネからは太陽と同じ熱さのレーザーを出す殺人武器が2つか3つほど常に常備されています
戦いによって使い分けます
財布の中にはみんなから巻き上げた金と、盗賊の7つ道具があります
金と女には目がありません
ちなみにDとは、出っ歯のことです
そして彼は横山由依ちゃん推しです
でもボクは玲奈ちゃんが好きです
大学で玲奈ちゃん似の人を探しています
なんて暇なんだ
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今日の試合
今日の試合は大豊作でした
なかなか上機嫌のjinkouです
いやぁ、試合面白かった
一試合目は負けたけど、今まで開いてた実力差が互角にまで縮まったから満足
次こそは勝てますね
二試合目は..
前半2点差で勝っていましたが、
第3ピリオドで1-2-1-1ゾーンプレスにかかり10点差にされました
第4ピリオドでオールコート2-3ゾーンで残り一分で同点までいき、
残り6秒でずっと不調だった子がバスケットカウントを決めて逆転勝利しました
勝ったときの子供はとても嬉そうで、やっぱりバスケは面白いと改めて感じました
いろいろ課題はありますがまた明日も頑張ります
今日は気分がいいから玲奈ちゃんがいつも以上にかわいい
Android携帯からの投稿
なかなか上機嫌のjinkouです
いやぁ、試合面白かった
一試合目は負けたけど、今まで開いてた実力差が互角にまで縮まったから満足
次こそは勝てますね
二試合目は..
前半2点差で勝っていましたが、
第3ピリオドで1-2-1-1ゾーンプレスにかかり10点差にされました
第4ピリオドでオールコート2-3ゾーンで残り一分で同点までいき、
残り6秒でずっと不調だった子がバスケットカウントを決めて逆転勝利しました
勝ったときの子供はとても嬉そうで、やっぱりバスケは面白いと改めて感じました
いろいろ課題はありますがまた明日も頑張ります
今日は気分がいいから玲奈ちゃんがいつも以上にかわいい
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高い壁は突き破れ!!
本格的にお疲れモードのjinkouです
大学が4時に終わるのですが、そっからダッシュで路面電車に揺られて、バスに揺られて・・・
かれこれ一時間掛けて体育館へと足を運び、5時からの練習に間に合わせます。
これが、かなり大変なんだぁぁぁぁぁ(°Д°;≡°Д°;)
でも好きでやってることだから良いんだ
だから明日もダッシュで電停に行かなければならない
ちなみに今日の練習は・・・
1on1のドライブの指導に徹底しました
ボク自身の自論なのですが、「1on1はまっすぐリングに向うだけ!!」
ボクは高校まではドライブプレーヤーだったのですが・・・
1:スピードがない
2:ジャンプ力がない
3:器用ではない
1,2,3より
求めたことはパワーです
ディフェンスに止められようが、わずかな脇腹の隙間させ突き破れば大丈夫なのです
だから、細かいテクは必要ありません
ボクが求めるのは、女子のプレーヤーでブレイクできる能力を身につけることです
だから勇気をもって、ぶつかっても脇腹を突き破る努力をしてほしいです
今日また2-3ゾーンのオールコートプレスをしましたが、形になってきました。
すごく理想に近づいてきていて嬉しく思います
まだまだ研究して頑張ろう
はぁ。
よし! 寝よう!
おやすみ玲奈ちゃん
大学が4時に終わるのですが、そっからダッシュで路面電車に揺られて、バスに揺られて・・・
かれこれ一時間掛けて体育館へと足を運び、5時からの練習に間に合わせます。
これが、かなり大変なんだぁぁぁぁぁ(°Д°;≡°Д°;)
でも好きでやってることだから良いんだ
だから明日もダッシュで電停に行かなければならない
ちなみに今日の練習は・・・
1on1のドライブの指導に徹底しました
ボク自身の自論なのですが、「1on1はまっすぐリングに向うだけ!!」
ボクは高校まではドライブプレーヤーだったのですが・・・
1:スピードがない
2:ジャンプ力がない
3:器用ではない
1,2,3より
求めたことはパワーです
ディフェンスに止められようが、わずかな脇腹の隙間させ突き破れば大丈夫なのです
だから、細かいテクは必要ありません
ボクが求めるのは、女子のプレーヤーでブレイクできる能力を身につけることです
だから勇気をもって、ぶつかっても脇腹を突き破る努力をしてほしいです
今日また2-3ゾーンのオールコートプレスをしましたが、形になってきました。
すごく理想に近づいてきていて嬉しく思います
まだまだ研究して頑張ろう
はぁ。
よし! 寝よう!
おやすみ玲奈ちゃん
授業が始まったぉ
授業のカリキュラム作りで忙しかったjinkouです
大学二年生の前期・・・・
ボクはある決断をしました。。。
「徹底的に自分を追い込む!!」
正直今回の前期のカリキュラムは危険極まりないです
しかしながら、それでいいんです。
だってあとで楽したいもん!!!ww
てなわけで今期も頑張りますよ
そうそう・・・
先日の練習の報告なのですが・・・
ふと、いろはすを見て考えました。
こいつ使える!!!
jinkou「このペットボトル頭乗せて、ボール構えて、シュートでボールが手から離れるまで落とさないように打って」と言いますと・・・
girls「・・・・????」(なんやコイツ意味わからんダサいことさせんなって)オーラを出しつつも3Pシュートを打ったところ・・・
ざしゅ!!
ザシュ、ザシュ、ザシュ・・・・(何本入れるんやろー)
ってな感じでシュート率上がりました。
前から体の体重移動のことは酸っぱく言っているのですが、なかなか表現が難しかったので、
今回は良い収穫でした。
やっぱり良いシュートは体のバランスときれいな体重移動にありますね
是非参考にしてみてください。
意見も受け付けますよ!!!
よし、明日は図書館で調べ物や
玲奈ちゃんと握手してみたいなぁ
かわいいでありんす
明日も元気になれるかな???
いいとも!!!
大学二年生の前期・・・・
ボクはある決断をしました。。。
「徹底的に自分を追い込む!!」
正直今回の前期のカリキュラムは危険極まりないです
しかしながら、それでいいんです。
だってあとで楽したいもん!!!ww
てなわけで今期も頑張りますよ
そうそう・・・
先日の練習の報告なのですが・・・
ふと、いろはすを見て考えました。
こいつ使える!!!
jinkou「このペットボトル頭乗せて、ボール構えて、シュートでボールが手から離れるまで落とさないように打って」と言いますと・・・
girls「・・・・????」(なんやコイツ意味わからんダサいことさせんなって)オーラを出しつつも3Pシュートを打ったところ・・・
ざしゅ!!
ザシュ、ザシュ、ザシュ・・・・(何本入れるんやろー)
ってな感じでシュート率上がりました。
前から体の体重移動のことは酸っぱく言っているのですが、なかなか表現が難しかったので、
今回は良い収穫でした。
やっぱり良いシュートは体のバランスときれいな体重移動にありますね
是非参考にしてみてください。
意見も受け付けますよ!!!
よし、明日は図書館で調べ物や
玲奈ちゃんと握手してみたいなぁ
かわいいでありんす
明日も元気になれるかな???
いいとも!!!
腰痛がキリキリ
一昨日から腰痛に大変苦しむjinkouです。
家では常に寝たきりなのですが、練習には顔を出さないといけないので頑張ってます
ここ二日間はとにかく1対1の仕掛け方の指導とオールコートマンツーマンディフェンスとオールコート2-3ゾーンプレスの確認に徹底しました
それぞれのディフェンスシステムはチェックできたので、後は試合で実践するだけです。
なんだかワクワクします
これは3対4追いかけです
ディフェンス3人で常にダブルチームを作ります
結構きつそうです
オールコートプレスの基本だから頑張ってもらいましょう
では今日はもうストレッチと腰のケアして休みます
その前に玲奈ちゃん画像だ
やべっ
誰かティッシュくれ
鼻血でてきた
みなさんも玲奈ちゃんには気をつけて下さい
Android携帯からの投稿
家では常に寝たきりなのですが、練習には顔を出さないといけないので頑張ってます
ここ二日間はとにかく1対1の仕掛け方の指導とオールコートマンツーマンディフェンスとオールコート2-3ゾーンプレスの確認に徹底しました
それぞれのディフェンスシステムはチェックできたので、後は試合で実践するだけです。
なんだかワクワクします
これは3対4追いかけです
ディフェンス3人で常にダブルチームを作ります
結構きつそうです
オールコートプレスの基本だから頑張ってもらいましょう
では今日はもうストレッチと腰のケアして休みます
その前に玲奈ちゃん画像だ
やべっ
誰かティッシュくれ
鼻血でてきた
みなさんも玲奈ちゃんには気をつけて下さい
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