病院

朝からメンタルクリニックに行ってきました。

仕事が増えて頭の中がパニックになっちゃうので相談しました。

適度な休息と深呼吸と言われました。

早速取り入れてみようと思います。

今日のお昼はガストです

こういうチキンソテーは大好きなんですが 

旦那に作るチキンソテーは食べれません。

年々チーズが苦手になってるかも

食後にソフトクリームまで食べたので

夕飯は控えめにします

隣の飲み物はハブ茶です。

健康茶シリーズ結構好きです

夏の花がだんだん咲いてきて癒されます。

ビオラとネモフィラがおわったので

買い足そうか悩み中です。