トレーニング

テーマ:
会議が早く終わったので中島体育センターへ
平日にトレーニングって嬉しい🏃
いつもと変わらず6km✖️2セット
もう1セット走ればいいんだけど脳が拒否❗️
体重増えてる😱けど体脂肪は減❓
ちゃんと測定してみたいなぁ~

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