2日前のことですが。。。
お仕事終わって買い物して
洗濯物とりこんでたら
体が急にだるくなりまして。。。
でもなんとか動けるので
夕飯作ったり洗濯したり~~~
でもご飯が食べれず。。。(゜д゜;)
無理くり食べて苦しくなってお風呂も入らず
ねてしまいました~~~
昨日~いつも飲んでるコレステロールのお薬がなくなってきたので
かかりつけの病院にもらいにいきまして
「ご飯がたべれなくて~」と相談しましたら
熱中症といわれました~~~(°Д°;≡°Д°;)
水分たくさんとってたんですけど
足りなかったみたいです~~~
血圧も低くて初めて見る数字でした。。。(・・;)シタガ44...
でもいつも低いのでそこは指摘されなかった(^_^;)ホッ
脱水に気をつけよ~!と意気込んでたのに
油断してました(;´Д`)ノ
ジョンフンの釜山の運動会に参加される皆様
水分たくさん飲んで運動会たのしんでください
日焼け止めと湿布と日傘も持ち物にいるかもですね。。。
紫外線怖いですね(^o^;)プサンハ アツイノカナ?
昨日↓食べました
アイスも水分補給になるのでしょうか?(^o^;)オイシカッタ
今日は飲み物たっぷり持って
お仕事行ってきま~~~す(*^o^*)/~