ご近所ヨガを始めてもうすぐ4ヶ月♡

毎週ご近所さんとヨガ出来ること、ご近所ならではのお話しで盛り上がれるのがとても楽しいです♪

『あ～私はここで生活してるんだ～♪』って何だか地域に溶け込めてきたような感じがします☆

何より、終わった後に、

「今日も気持ちよかった～！」「すっきりした～！」「来てよかった～！」という声をいただくと、本当に嬉しくなります♡

今日も、レッスンに来て下さった方が、体は元気なのに喉の調子がよくなく、かすれ声だったのですが、終わった後に驚くほど回復されていて、その方も私も一緒に「え～？！治ってる！すごーい！！」って嬉しさを分かち合いました！！ゆったり呼吸をしながら体を動かし、逆転のポーズもしたので血流がよくなったみたいです☆

ヨガパワーおそるべし！（笑）

だんだん朝晩は冷えるようになってきたし、私も体調管理に気をつけよ～っと。

今朝は今シーズン一番の冷え込みだったそうですね。

あったかくて気持ちよさそう～なモコ(*^^*)♡

みなさんもあたたかくしてお過ごし下さい♡♡♡

最近のご近所ヨガ