宮崎県でも中体連（地区大会）が始まっています
今大会でも 大会直前の負傷者が多く出ているようです
元々大会直前はケガをし易くなる時期
何でこの大切な時期にケガが増えるのでしょうか
【 その原因 】
・張り切っている
（やってない事をやる）
・指導者にも力が入ってくる
（練習量ＵＰ とプレッシャー）
・緊張する
（脳 → 身体）
・休みがない
（身体的ストレス） その他 色々
肉ばなれは 激しい運動でなるのではなく
プレッシャーによって身体の緊張が起きて筋肉の断裂が起きると言われています
ｅｘ．アキレス腱断裂も同じ
太くてなかなか切れないだろうと思われるアキレス腱も プレー中に「失敗したらど～しよ～！」とか
「皆にど～見られてんだろ～！」という時に起きている
ＰＴＡのソフトボール大会での走塁やバレーボール大会で肉離れ・アキレス腱断裂が多いのはそれ（緊張）が原因だ
足関節ねん挫はなぜか大会直前に多いケガ
そしてギプスや松葉杖などが必要なほど重症な捻挫も多い
日南地区は先週のうちに終わっていて良い報告も届いています
都城地区 宮崎地区は昨日から行われる予定でしたが
非常に強い台風２４号の為延期になっております
ケガを抱えたまま大会を迎えてしまった選手たちにとってはイイ骨休めで回復時間にあてられます
ただ思った以上に強い台風で
今までに味わった事のない猛烈な雨に風
各地で被害も出ているので嬉しいってココで投稿してイイものか。。。。
当院は「痛み取り専門の整骨院」
も～間に合わないと思っている怪我でも
少しでも痛みを減らして出場したいと思っている方は
是非ご相談下さい
皆さんのその想いを
カタチにしてみませんか