女性がどうして薄毛になるの?

って私自身思っていたっことなんですけど。

ほとんどが男性だと思っていたんですけど何だか私は薄毛?

ハゲる?

といった症状が最近になっておこってきたんです。

でも原因は遺伝だけでもなさそう。

加齢・歳を取った。

生活習慣(睡眠不足、偏食・ダイエット、お酒、煙草、ストレス)出産・産後の影響など様々なようです。

女性の抜け毛や薄毛は、ホルモンバランスの乱れが主な理由。

その原因も、加齢やストレス、生活習慣の乱れなどがあげられます。

男性の薄毛・抜け毛は、男性ホルモンの影響が大きい一方、女性が抜け毛や薄毛になる原因は様々。

抜ける本数が目立って多かったり、短くて柔らかい髪の毛まで抜けるようなら、1つ1つ原因を潰していきましょう。

「髪は女の命」ですが、女性が原因として実感しやすいのは、加齢によるもの。

歳を取ることで男性&女性ホルモンのバランスが乱れると、抜け毛や薄毛が起こります。

40歳前後で急に髪の衰えを感じはじめる女性が多いようです。

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悪い生活習慣ってどんなことなんでしょうかね。

普通に仕事していれば遅くなるのなんて普通ですし。

睡眠なんて中々長い時間とることはホント 難しくなってしまいますよね。

女性の場合、睡眠不足、偏食、過激なダイエット、お酒、煙草などの悪い生活習慣は、組み合わさって抜け毛や薄毛の原因になります。

これらの要因が頭皮の血流を悪くし、結果として髪をつくる環境を悪化させているのです。

生えやすく、抜けにくい生活習慣しなくてはならないのですがこうした改善を行うだけで、必要な栄養が頭皮に行きわたるようになり、健康な髪が生えやすく、抜けにくい状況が作れます。

わかりやすい対策は、早く寝て十分に睡眠を取ること。

タバコを吸わないこと。

きちんと3度の食事を取ること。

無理なダイエットをしないこと。

などがあげられているそうです。

女性のホルモンバランスはとてもナーバスなので、ストレスは抜け毛や薄毛の大きな原因となります。

加齢や悪い生活習慣と相まって、抜け毛が目立つようになると、余計心理的に追いつめられてナーバスになるケースが多くあります。

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こんにちわ!

あ~ついに今夜、早朝かな!

真央ちゃん頑張ってほし~!

素人目だけど、キム・ヨナも調子よさそうだよね~!

ちょいと不安だけど、応援してるよ~!

もちろん、鈴木選手、村上選手も!

日本でメダル独占とか最高じゃない~(^^)!

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