あんこで・・快適に過ごす?
まいどはや。
いたずらっこ@confectioneryです。
毎日、暑いですけど
お身体は大丈夫です?
さて、
カラダの冷えっていうと
冬の寒い時期を想像します?
これって、けっこうねぇ・・・
暑い季節の食べ物や生活が
影響してるようですよ。
夏を気持ちよく過ごして、
快適に、冬を迎えるために…
実は、あんこが一役買ってくれます。
それはどういうことかというと・・・
あんこパワーのひとつ、「鉄分」がそう。
なにを隠そう
あんこの原料の「小豆」には
鉄分が、ターップリと含まれてるんですね。
で、それがどうしたかというと・・
貧血防止や冷え性に効果があるんです。
このふたつ、
どちらもできれば避けたいですよねー。
あんこ食べるだけで変わるのなら・・・
って思いません?
☆いつも応援ありがとーございます☆