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今日の昼食はそばがきにしました。
そば粉に熱湯を注ぐだけで出来上がり。
後はかき混ぜるだけです。
自然薯のような感触があります。
美味しくて健康になれます。
朝食無用之介のお昼でした。
皆さんは歩いていますか？
そうですか。
歩いていますか。
それならば聞きます！
足で歩いていますか？
それとも、腰で歩いていますか？
腰で歩く？
一体何の話ナンダイ？
モンローはお尻で歩いていましたよ～
それは知りませなんだ！
issinnは交通誘導警備員として、
午前４時間。
午後からも４時間立っています。
立ちっぱなしです。
トイレも行きません。
座りたいとも思いません。
辛くはありません。
苦しくもシンドクモありません。
平氣なんです。
何故平氣なんでしょうか。
それはねぇ～
足で立っているように見えて、
実は腰で立っているからなのです。
本腰を入れて立っているのです。
腰砕けや腰抜けのような、
へっぴり腰で立っていては直ぐに疲れます。
最近の人は身長が高いせいか、
猫背の前かがみで歩いています。
頭が空に閊えないか氣になって、
俯き加減で歩いています。
だから膝や腰を痛めたりするのです。
今はあまり見かけませんが、
ムカシのお年よりはみな背中が曲がっていたものです。
前かがみの仕事が日常的に続いていたからです。
その仕事から解放された現代のお年寄りには、
腰の曲がった人は見かけません。
その代わり腰抜け状態の歩き方が目立ちます。
つまり、足だけで歩いているのです。
腰を使って歩いていません。
のそのそ、どたばた歩き。
或いは履物を引きずって歩いています。
家庭でも、学校でも歩き方は指導しません。
親も先生も歩き方を知らないからです。
皆さん腰で歩きましょう。
腰から先に歩いてください。
胸を張って歩きましょう。
一直線に歩きましょう。
あごを引いて歩きましょう。
目を開けて歩きましょう。
口を閉じて鼻で息をしましょう。
感謝！感謝！感謝です！
有り難うございます。
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