さて、低糖質ダイエットってご存知ですよね？
どうやら、太るのは油ではなく、糖質のみという学説があるんです。
よく、油もの食べすぎて太ったというのは、油ではなく、コロッケなどの糖質が原因
ではないか？？
つまり、根菜類は糖質が高いので食べ過ぎると太るということ
油を使う料理に糖質が多いものがつかわれていたため、
油が悪者になってたんですね。
というわけで、糖質を抜きましょうというお話です。
さて、糖質を多く含む食品ってなんだ？？
という疑問がわいてきます。
ネットで検索するとあるわあるわの大騒ぎ！！！
でもね、両親と同居してると食べるもの選べないんです（爆）
仕事が、スーパーの夜間部の店長なので、夕食は別！！
というわけで、夕食は徹底して糖質抜きますよ！！
とりあえず、お米は食べない。
鳥肉中心の肉食ときたもんだ。
でも、焼き鳥はだめよ！
タレがあかん！！
から揚げにしておきましょう！！
それとね
まだ秘密ですが、とあるものを食べるようにしました。
これは、効果があったら公開しましょう！！
誰にでもできる簡単なものですが、
効果がなかったらおしまいですからね。
ではまた！！
さて、糖質制限
とはいえ、両親と同居中なので、ムズい
では、ゆるくいきますか。
方法はね、夜勤の仕事がメインなので
晩御飯は、お米抜き
つまっり～～～、お米は捨てるのだよ
もったいないって？？？
健康と引き換えにできるの？？？？？
と言うことで
晩ご飯には、お米は必要ないんです。
本当はね、三食お米退場していただいきたいのですが
そうは行かない事情により、ゆるキャラよろしくです。
さて、早速ですが、補足させていただきます。
とある、漢方と言いますか、サプリメントと言いますか
大量に摂取しております。
さて、それは何か？？？？
しばし、待たれよ。
現在、人体実験中である！！！！！！
血液検査後の数値を発表します
発表前に分かった人には豪華賞品はあるのか？？
さて、この一年を振り返ってみたいな～～っと思います。
ことの発端は、キ○ガイ理事長の正体が判明したので、
婚約中ではありましたが、仕事を辞めると決めたことでしょうか？
まあ、お金もあることだし、しばらく自分へのお疲れ賞として
３ヶ月は徹底的に遊ぶと宣言してからの急転直下！！
婚約破棄だの慰謝料だの
あ～～訳がわからん
いったいいくらあったら安心だったのでしょうか？？
○千万円以上の預金通帳見せてあったけど・・・・・
人を理解しようとしたのが失敗だったんですね。
それから、キ○ガイを相手にしたくなかったので
大企業に就職したはずが・・・・・・・・
キ○ガイの巣窟でした。
そのうち同業他社に吸収されるでしょう。
経営がでたらめでした。
即座に適当に気弱な人物を演じて即退職
引っ越しだのなんだかんだで、１００万円以上の損失
なんだかな～～
自分での選択はうまくいかないので、他人に任せてみた。
ということで、今現在は
とある山間部のスーパーマーケットの夜間部の店長をやることに
なってしまったとさ～～
これが、なんと
大正解！！
裁量充分、やりたい放題！！
いや、ちがう！、主体的になんでもできるんですね。
まあ、ど田舎！なので給料は激安ですが
なんともまあ、のんびりとね。
ちと、時間があるので新しい無謀に挑戦したいと思います。
それはね、
糖質制限ダイエット
何の努力もなしにどれだけダイエットできるか
ゆるゆるなダイエットしてみたいと思います。
内容は随時更新！
詳細はしばし待たれよ。
使うアイテムも紹介していきます。
ではまた。
