ひさびさのランニングにて思うこと

皆様こんばんわ！

蒸し暑い日が続いてますね～

月末疲れ＆湿気でぐったりの方も多いと思いますが、
青森はねぶた祭りが近付いて、活気付いてます。

事務所で仕事をしていると、
夜な夜な太鼓の音が響いてくるわけです。

そんなお祭りムードに誘われて、
今日は久々にランニングしてみました。

弘前に来て初ランニング！（約３カ月ぶりのランニング）

結果は散々でしたけど・・


仙台にいた頃は週３くらいでは走っていたので、
人並みのペースで走れてましたけど今日は全く走れませんでした。
完全に鈍ってます・・・

改めて

継続は力なり

を痛感しました。

せっかく頑張っても、一度ストップしてしまうと意味ないですよね。
常に成果を出すようなアプローチをしていかないと。


仕事もですね。

なんだかんだと忙しいと、
「やった感」があって満足してしまいます。

そうすると、今日は頑張ったからといって、
今日やると決めていたことを明日に回してしまいます。


まずは、やることを紙に書き出し、スケジュールを組んで、実行する。
この流れを継続しなければ。

そう痛感している、今日この頃でした。


今日は日記気味でしたが、ここまでです。