マッサージは発毛効果が出る！それは事実です！
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刺激で発毛！
朝シャンは頭皮の乾燥につながる？！！
髪は年齢が出やす！
髪の成長は頭皮環境が最も重要です。
頭皮が脂っこいと皮脂がつまり髪が細くなる！
朝シャンを行なって皮脂をごっそり落とすと、地膚の乾燥につながり、血行が悪くなり
薄毛の原因になる。
さて、
頭皮マッサージも発毛にいいということなのか？
詳しく見ていく前に、そもそも、なぜ年齢と共に"薄毛"になってしまうのか、そのメカニズムからみていく。
髪のメカニズムを知ろう！
太い毛を作る「成長期」
毛根が退化していく「退行期」から「休止期」を経て毛が抜け落ち
再び「成長期」が始まるというメカニズムです。
しかし、うまくいかないと「成長期」を途中で終えてしまい
「退行期」「休止期」に入ります。
太い髪の毛が減ってスカスカになり、
だんだんと毛が生える土台が痩せてしまうのが”薄毛"になります。
頭皮に刺激を与えて、強制的に
「髪を生えろ」と命令を与えます。
頭皮マッサージが薄毛治療に効果がある。
頭皮に刺激を与えて、健康な髪が育ちます。
マッサージで血行が良くなると
髪にも栄養が行きわたって良い
血行促進＝発毛効果
ということはイコールではないとも言われています。
しかし、マッサージによる血行促進ではなく、
「刺激」が毛根細胞に働きかけ、
発毛に効果的だと言われます。
ミノキシジルとマッサージを行うと通常の １.５倍効果があります。
実際にマウスを使って１ヶ月実験して発毛効果が得られたと結果が出ています。
育毛剤を使って
専用のクシでで頭を刺激する道具も実は理に適っていたのだ。
今すぐ始められる「薄毛ケアマッサージ」
マッサージ法はたとえば頭のてっぺんに「百会（ひゃくえ）」
というツボがあります。
効果：血液やリンパの流れがよくなり、疲労回復が促されます
またリラックスできるので、ストレス解消にも！
そこの周りに十字型にある「四神聡（ししんそう）」というツボがあります。
頭痛」「不眠」「めまい」「健忘」等に効果！
“朝シャンはハゲる”都市伝説！
一般的に夜シャンプーしても朝には皮脂が４００倍になります。
皮脂は紫外線に反応して酸化します。
結果頭皮にダメージを与え、
薄毛になります。
やり方を間違えなければ、
朝シャンはむしろ効果的です。
洗いすぎたりすることは最大厳禁です！！
夜シャンプーをしないと頭皮の炎症して抜け毛のリスクが上がります。
シャンプー後のケアはしっかし、乾かすことです。
髪が濡れた状態だと、髪が傷みプチプチきれ、
頭皮は雑菌が増えます。
ぜひトライしてみてください。