バリアフリー 自分のガードをはずす | 池田美帆のココロもカラダも健康だいいち!  

池田美帆のココロもカラダも健康だいいち!  

4人の子育て真っ最中!
フィットネスコーチ
アドラー心理学勇気づけリーダー
池田美帆

おはようございます、池田美帆です。

昨日は勇気づけELM講座の最終日でした。
涙腺崩壊…

受講してくださった彼女とは、起業セミナーで知り合いました。
お互い起業に向けて、悩み、立ち止まり、これでいいのかと考え込み…でも、いろんなことをクリアにしていき、少しずつ前進しております。

彼女が少しずつ変化していくのを見ていると、本当素敵でね。

さなぎが蝶になる前みたい
自然界でも羽化する瞬間なんてなかなか見られない。

だから、貴重であり、美しい。
そんな感じ。


さて、今回のワークの中の1つ
『自分の良さを再発見する』
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自分からみた自分のいいところ
他者からみた自分のいいところ

どちらも”自分のいいところ”なんですよね。

特に、他者からみた自分のいいところにはいろんな発見があります。

例えば…
私はクール。冷静。

と自分で思っていても、他者から”とても暖かみのある人”と言われた。

真反対ですよね~。
しかしこれ、そう見られる理由がちゃんとあるんです。

自分という人をよーく観察して掘り下げてみると、ほらほら…ってね。
自分という人間が積み上げてきた雰囲気をどこかで醸し出していて、それが伝わるもんです。


”私ははこういう人間なの”
”あたいはこうなの!”
”俺はこうなんだ”

普段、有刺鉄線なみのどんだけ硬いバリア張っていたんでしょうか(笑)

そのバリアはいりません。

バリアフリーです。


そんな新たな発見もしていただき、すべての章を学び終えました。


その時、ココロとカラダから溢れ出てきたもの。

勇気


自分が勇気で満たされたとき、それは涙となって溢れ出てきます。
グラスが満たされ、そこから溢れ出た勇気は家族に注がれ、家族それぞれのグラスが満たされたら、そこからまた次の段階のグラスに注がれていきます。

毎度のことですが、その場に立ち会えて本当に幸せです。
毎度のことですが、私が泣いてしまいます。


また1人、勇気の種を握りしめた方が増えました。


最後まで読んでくださり、ありがとうございます。


ikemiho