【丸暗記したい】食べてはいけない 食べ物リスト


こんにちは😊

最初と最後ははじめましての方への当サロンのご案内となっております。

ブログ二回目ましての方はずずいっとスクロールして中間らへんがブログ内容となりますm(__)m

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大阪の梅田・堂島で出張ブライダルヘアメイク、メイクレッスン、結婚式用フラワーオーダーを承っております。

ヘアメイクの森田です



好きなものは動物、趣味は旅のヘアメイクアーティストです。

このブログではヘアメイクは勿論、結婚式準備の情報や楽しく毎日を過ごすための御提案 や関西のお子様連れオッケーのレジャー情報など なんでも更新しています😊




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なんと3回目になりました！

【不妊・子宮、卵巣、生殖器の不調】についてのお話


今日は

絶対覚えてとりいれたい！！


積極的に頂きたいもの、避けた方が良いものについて。

題名に食べてはいけないって書いてみましたが、【避けた方が良い】位です🙆‍♀️題名にインパクトほしくて😂すみません 


まずこれは

丸暗記したい！！


積極的に頂きたいもの




玄米、そば、梅干し、大豆、納豆、三年番茶、味噌

切り干し大根、人参、大根、金針菜、玉ねぎ、大根の葉、ニラ


黒ごま、ふのり、わかめ、昆布、ひじき、青のり、もずく、黒きくらげ

皮付きはと麦、本葛、高野豆腐、あらめ、ヤンノー


これは是非スクショして待ち受けにしたい位大事。



特に玄米には白米には無い解毒効果があり


農薬や放射線物質を解毒する効果を期待できます。


私は朝ごはんを

玄米、味噌汁、漬物、納豆、梅干しにして三年番茶を温かくして飲んでます。
これなら誰にでも出来て簡単ですよ✨

時間があるときに、切り干し大根と人参をあわせたものや 黒豆を煮てストックして その時あるものを食べてます。


昼は残りの玄米にひじきと梅干しいれておにぎりにしたりしてます。

時間があれば近所の玄三庵にいってます。






私お昼ごはんが夕方らへんなんですが、ランチとディナーの間にもきちんと営業してくれて

きちんとお一人様ごはんが食べれます。


何時に行っても混んでるのでなにかと思えば食べログ評価めちゃ高いですね！びっくり！

本当一生懸命メニュー考えて作られてるのが伝わります。大好きなお店です。


唯一の行きつけです。



そしてこれも覚えておきたい！

控えた方が良いもの




・乳製品（バター、牛乳、チーズ、ヨーグルトなどなど）パンに含まれるバター、チョコに含まれる入籍、アイスクリーム、ソフトクリームにも注意
・卵（パンや生パスタ、お菓子に含まれる卵にも要注意！）
・魚肉、魚、肉の加工食品の過食
・甘いもの（白砂糖、アステルパーム、黒糖、甜菜糖、蜂蜜、米飴、メープルシロップ）の過食
・身体を冷やすもの
豆乳、冷奴、生野菜、果物、夏の野菜、じゃがいも、唐辛子、スパイス、小麦類（パスタ、ラーメン、うどん、ソーメン、パン、菓子類）野菜ジュース

覚えて役立ててくださいね❤️❤️


〜end〜
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City　Wedding　UMEDA　～hairmake and the flower～

City hairmake & make lesson　UMEDA

こちらの２つのブランド名をご予約内容によって変化させているので、なんかCityっぽいな。

と覚えて頂けたら幸いでございます。

そして、同サロン内に　ネイリスト　古川なみのネイルサロン

７３NAIL

も御座いますので、合わせてご利用お願い致します。

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蝶々ブライダルヘアメイク出張についてはコチラ 蝶々



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・JR大阪駅から徒歩10分程
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・東西線北新地駅から徒歩5分程

の位置にございます。

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