眠れないときどうする?
ブログネタ:眠れないとき、何する?
参加中
眠れないとき・・・布団の中で携帯をいじってしまいますが
携帯を触りだすとますます眠れなくなってしまいます・・・
と言うわけで、私の場合!!
テレビをつけます(そして英語の番組とか、DVDをつけます)
テレビに背中を向けて横になって、英語の音だけをぼーっと聞いていると眠っちゃいます。
でも、朝までテレビがつけっぱなしになってしまうので家族に怒られます(涙)
眠れないとき・・・布団の中で携帯をいじってしまいますが
携帯を触りだすとますます眠れなくなってしまいます・・・
と言うわけで、私の場合!!
テレビをつけます(そして英語の番組とか、DVDをつけます)
テレビに背中を向けて横になって、英語の音だけをぼーっと聞いていると眠っちゃいます。
でも、朝までテレビがつけっぱなしになってしまうので家族に怒られます(涙)
2010年、本格的にはじめたいこと
ブログネタ:2010年、本格的に始めたいことは?
参加中
こんにちは!!
アメブロからのお題「2010年、本格的に始めたいことは?」にチャレンジしてみます。んーーー、本格的に始めたいこと…
仕事です
昨年はまだ準備期間中でもあったので、今年は本腰入れてスタートです!!
頑張りますよーーー
「セブンネットショッピング」でお買い物♪
今年はタジン鍋で料理レパートリーUP!
私は受験や資格の勉強 派!
こんにちは!!
アメブロからのお題「2010年、本格的に始めたいことは?」にチャレンジしてみます。んーーー、本格的に始めたいこと…
仕事です
昨年はまだ準備期間中でもあったので、今年は本腰入れてスタートです!!
頑張りますよーーー
今年はタジン鍋で料理レパートリーUP!
月桃とは?月桃蒸留水
沖縄の餅といえば 月桃(サンニンの葉)で包んで作られるムーチー あの独特の香りがいいんだよねぇ~。
この旧暦12月8日になると 親戚から、ムーチーが配られます。ヾ(@^(∞)^@)ノ
今日も食べ過ぎてお腹パンパンだ ブーヾ(@^(∞)^@)ノ
でもあんなにあったムーチーがもうなくなっている!なんてこった=!
月桃とは??
ショウガ科に分類されていて、利用部位は葉部となります。 鬼餅(ムーチー)は、沖縄産のお菓子類ですが、これを覆うために葉が用いられています。 これは、高い殺菌の働きや防腐作用がゲットウの葉にあると考えられているためで、非常に重宝されています。 日本では、この沖縄県に広く生息している植物の一種で、穂状の花を五月を迎える頃に開花させます。 その色は白黄色をしていて、沖縄県の伝統ハーブの一つとして知られています。 抗菌作用や防腐作用以外にも、痰の排泄を促す働きがあると言われており、このことから気管支炎や風邪などに起因する 咳や鼻カタル、鼻炎といった症状に対しても有用とされています。 その他、消化不良や胃もたれなどの症状を予防する働きがあるとされているため、特に脂ものを摂取し過ぎた際には、 食後にゲットウのハーブティーが飲用されています。 特有の芳香を有し、爽快な味になっています。 有効成分では、精油をはじめ、ケンフェロールやケルセチン、カワインといったものが知られています。 高い抗菌力と防腐効果を有し、沖縄県では非常に重宝されているとされます。
いちゃりば ネットショップ では、この
月桃蒸留水を販売 しています。
コラーゲン生成作用があり、美白等の目的で、化粧品で、近年注目!! されています。
なんといっても 赤ワインの34倍もの抗酸化作用があるんですから、 驚きですよね。。
老化防止にもいいですね。
使い方としては、
月桃には、防腐効果がありますので、手作り化粧品のクラフトの材料や、お肌のお手入れ、防虫効果として
野外などでの虫除け、ペット等にも安心してお使いいただけます。
沖縄で重宝とされてきた 薬草パワーを是非 お試しください。
かなりオススメの商品ですよ。(^ε^)♪
この旧暦12月8日になると 親戚から、ムーチーが配られます。ヾ(@^(∞)^@)ノ
今日も食べ過ぎてお腹パンパンだ ブーヾ(@^(∞)^@)ノ
でもあんなにあったムーチーがもうなくなっている!なんてこった=!
月桃とは??
ショウガ科に分類されていて、利用部位は葉部となります。 鬼餅(ムーチー)は、沖縄産のお菓子類ですが、これを覆うために葉が用いられています。 これは、高い殺菌の働きや防腐作用がゲットウの葉にあると考えられているためで、非常に重宝されています。 日本では、この沖縄県に広く生息している植物の一種で、穂状の花を五月を迎える頃に開花させます。 その色は白黄色をしていて、沖縄県の伝統ハーブの一つとして知られています。 抗菌作用や防腐作用以外にも、痰の排泄を促す働きがあると言われており、このことから気管支炎や風邪などに起因する 咳や鼻カタル、鼻炎といった症状に対しても有用とされています。 その他、消化不良や胃もたれなどの症状を予防する働きがあるとされているため、特に脂ものを摂取し過ぎた際には、 食後にゲットウのハーブティーが飲用されています。 特有の芳香を有し、爽快な味になっています。 有効成分では、精油をはじめ、ケンフェロールやケルセチン、カワインといったものが知られています。 高い抗菌力と防腐効果を有し、沖縄県では非常に重宝されているとされます。
いちゃりば ネットショップ では、この
月桃蒸留水を販売 しています。
コラーゲン生成作用があり、美白等の目的で、化粧品で、近年注目!! されています。
なんといっても 赤ワインの34倍もの抗酸化作用があるんですから、 驚きですよね。。
老化防止にもいいですね。
使い方としては、
月桃には、防腐効果がありますので、手作り化粧品のクラフトの材料や、お肌のお手入れ、防虫効果として
野外などでの虫除け、ペット等にも安心してお使いいただけます。
沖縄で重宝とされてきた 薬草パワーを是非 お試しください。
かなりオススメの商品ですよ。(^ε^)♪
巨大ムーチー 2000人に!?
こんにちは、スタッフぅ~~~のリコママです。
昨日はムーチーでした。今年は、手作りできなくて 買って ウートートー(仏壇にお供え健康願い)したわけですが。
この時期になると ムーチーびーさといって とっても寒くなるんですね。ブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・
それで、あつあつのムーチーを食べると 体が温まり元気になりますよ。ムーチー大好き息子は 1日で、5,6個いやもっと!!!どんだけ~~というくらい!だべてしまいます。
ムーチーは おもに 芋を混ぜてつくりますが、最近では、かぼちゃ等アレンジしてつくられています。
いろいろな ムーチー味があって、又家庭それぞれ味も 違うので、おもしろいです。
こんな動画がありましたぁ~巨大ムーチー 3M 2000人にふるまう
昨日はムーチーでした。今年は、手作りできなくて 買って ウートートー(仏壇にお供え健康願い)したわけですが。
この時期になると ムーチーびーさといって とっても寒くなるんですね。ブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・
それで、あつあつのムーチーを食べると 体が温まり元気になりますよ。ムーチー大好き息子は 1日で、5,6個いやもっと!!!どんだけ~~というくらい!だべてしまいます。
ムーチーは おもに 芋を混ぜてつくりますが、最近では、かぼちゃ等アレンジしてつくられています。
いろいろな ムーチー味があって、又家庭それぞれ味も 違うので、おもしろいです。
こんな動画がありましたぁ~巨大ムーチー 3M 2000人にふるまう
沖縄の魅力
島ないちゃー目線からみた沖縄の魅力とは?!
私自身も沖縄に来る前は地元の魅力について考えたこと、正直あまりありません
新しい土地、そして日本の亜熱帯地域特有の沖縄の魅力はやっぱり自然のものの多さ、体に良いものの多さ、認知度の高さや花粉症にならないなど色々とあると思います
でも何よりも陸路で渡れない
これ大きいと思います
もちろん沖縄へ旅行へ来て新しい沖縄の魅力を見つけて欲しい気持ちも大きいですが、私達の方から沖縄の魅力を発信していくことも大事だと思い、このネットショップいちゃりばは立ち上がりました
さぁ、まだまだこれからです
準備段階から一気にたくさんの方の意見や協力も頂いてスタッフ一同頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします
私自身も沖縄に来る前は地元の魅力について考えたこと、正直あまりありません
新しい土地、そして日本の亜熱帯地域特有の沖縄の魅力はやっぱり自然のものの多さ、体に良いものの多さ、認知度の高さや花粉症にならないなど色々とあると思います
でも何よりも陸路で渡れない
これ大きいと思います
もちろん沖縄へ旅行へ来て新しい沖縄の魅力を見つけて欲しい気持ちも大きいですが、私達の方から沖縄の魅力を発信していくことも大事だと思い、このネットショップいちゃりばは立ち上がりました
さぁ、まだまだこれからです
準備段階から一気にたくさんの方の意見や協力も頂いてスタッフ一同頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします