タイトルの通りです。
久しぶりに会った人にはめっちゃ太ったやんwwwって笑われるし、去年からは関係の浅い人と飲み行ったりするとラグビーやってました？って聞かれるし・・・(これらは別に良い)
このブログに載せてる2012年ごろの写真を見せるとエェーーーーって驚かれること必至！
困るのは靴下履いたり靴紐結ぶ時に腹の贅肉が邪魔で邪魔で息苦しいこと。。。
2020は痩せようと思います。
ふくちん@2020
昨日は待ちに待ったあの日…
そう、adidas traning zoneにて初のヨガを体験してきました！
呼吸から始めて太陽礼拝のポーズ×2ver、etc
率直な感想は…
実にキツイ！
全身贅肉が多い今のカラダではとてもついていけない。。。
ついていこうとすると呼吸が追いつかない
でもまたやりたいと思える1時間でした。
改めて、健康美って素敵
もちろん、いまはカラダのいたるところが筋肉痛で特に上腕と太ももがバッキバキです笑
週末飲みに拉致られ昨日の朝の数値はやばかったけど、昨日一日先週のような食生活にして今朝の数値は…
体重:85.8kg
体脂肪率:26.8%
今週末のヨガに向けてがんばろー