今日は風が気持ちいいです。
眠くなってきます。。。
というのも、旦那がまた風邪をひいていて夫婦ともに寝不足で。
旦那が咳をするたびに目が覚めるという。
昨日はあまりにひどいので夜中に加湿器を出してかけると
だいぶ楽になったようでした。
ヴェポラップも塗ってたんですがそっちはあまり効かず。
今朝は少し良くなったようで声も明るく元気だったので一安心・・・かな。
今は私も絶対に風邪などもらいたくないので気をつけねば！
最近のおチビちゃん事情は食後によく動く、に加え、
ぐにゅっと動くのが分かるようになってきました。
日に数回ですが。
胎動も日に何度かだったのが
1日に断続的にわかるようになってきました。
でもそれが胎動なのか、便秘薬による腸の動きなのか少し微妙です
お腹もかなり出てきて、仕事用のシャツがぱっつんになってきました。
そして旦那が一生懸命名前を考えてくれています。
なかなかいい候補がでてきています
あとお腹がすごくすくようになって我慢するのが大変
妊娠前の食事量くらいでストップするようにしています。
すでに数キロ増えてしまっているし
そろそろ軽い運動を始めようと思います。
体重管理と食事のバランスに気をつけよう
常にカバンに入っている最近のお気に入り。
ハイチュー。
こういうのが地味に体重増やしてんだな、きっと
