福岡県福岡市のほねつぎLife接骨院・Lifeはりきゅう院

福岡県福岡市のほねつぎLife接骨院・Lifeはりきゅう院です。国家資格者[柔道整復師]が地域の皆様に健康をご提供いたします。

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 おはようございます

 はりきゅう師の北野ですウッドストック

前回の続きで、頭痛の種類・・・特に多い

頭痛の80%にあてはまる慢性頭痛について説明したいと思いますaya↑

慢性頭痛にも大きく分けて

1.片頭痛

2.緊張型頭痛

3.群発頭痛

ですスヌーピー矢印

片頭痛の症状は・・・

・頭の片側に起こる事が多く、「ズッキン、ズッキン」と脈打つ強い痛み
・痛みの頻度は、月に1・2回、もしくは週1・2度ほどの割合で起こる
・痛みの程度は、痛みで動く事が困難になり、仕事や家事に支障をきたす事も!
・人によっては、頭痛の前兆としてギザギザやチカチカした光が見える事もある『閃輝暗点』

片頭痛の原因は・・・
・実は原因が分かってない不思議な頭痛ですガクリ
・有力視されているのは『三叉神経管説』で何らかのきっかけで、頭の血管周りにある三叉神経が刺激され、脳血管を拡張する痛み物質がでる事によって頭痛が引き起こされるという説です!!
・片頭痛を引き起こすきっかけは人それぞれで、生理、ストレス、人ごみ、寝不足や眠り過ぎなどが代表的。なるべくストレスを減らし、規則正しい生活を送る事が大切ですキャッ↑

対策法は・・・
下のツボを参考にゴメンネ








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交通事故の無料相談も受付中♪
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ほねつぎLifeはりきゅう接骨
福岡市東区土井4-1-34
お問い合わせ092-410-9238
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お一人では自由に外出・通院ができない方が
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日常に不便を感じられてる方のお役に立ちたいと思いまして、
ほねつぎでは訪問鍼灸マッサージをさせて頂いております笑

健康保険が適用されますので
1回300円~500
程度でご利用いただけます顔
もちろん自費でも受けていただけますよ笑う笑う笑う

また障がい者手帳の1級もしくは2級を
お持ちの方は無料でご利用いただけます顔
無料体験も実施いたしておりますので、是非お試し下さいね音符





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施術担当中並です波平

先週に続いて、足トラブルについて。

足力が低下するということは、
身体全体へ大きな影響を及ぼす
といいます。
例えば、背中を丸めた猫背姿勢
これは、足の指をしっかりと使えないので
重心がかかと寄りになってしまい、
前後のバランスを整えるために
首を前に突き出すことで起こる姿勢
です。

猫背姿勢は筋肉の疲労を増大させるので、
長く立っていられずに、しゃがみこんでしまうのです


少し歩いただけですぐ疲れるのも、足力の低下が原因です
足の指をうまく使えないために、
すり足やペタペタ歩きなどになってしまいます。
そのため歩行効率が悪くて疲れやすくなり、
長く歩くことができないのです。


また、すぐに転んでしまうのも、
足の指で踏ん張ることができないためです
。」


そのほか、低体温(体温が36度に満たない)児童の増加
骨のもろさなども、足力の低下の証だといいます。


「体温は、身体を動かすことによる筋収縮の活動で上がります。
文部科学省の調査では、
低体温児童の割合は子どもたちの5人に2人。

子どもがいかに身体を動かさなくなったかがわかります

そして、物につまずいて足をひねっただけで
簡単に骨が折れてしまう
異常骨折は、
歩かなくなったことによる
若年性骨粗しょう症が原因です。」

子どもたちの健全な成長は、足を使うという、
人間本来の姿を取り戻すことにあるとのこと。
足のトラブルは、このように身体全体に
影響を及ぼすということを覚えておきましょう。





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