こんにちは、ヴィオラです
お立ち寄りいただき
ありがとうございます
2ヶ月まえの、7月に
ハッピーセブンスさん主催の
第1チャクラマントラの勉強会に
参加しました
そのころ
わたしの頭や胸のなかに
黒々としグルグルとうずを巻いた
そう
、ネガティブがあり
、ネガティブがありそしてこのネガティブ
毎回毎回、どこかで登場する
常連な感情
もー
、
、これどうにかしたい！！
と、思っていた
ちょうどそんなタイミングで
参加した勉強会
ひなたさんの話を聞いていると
わたしがなんとかしたいと
思っている感情にも
第1チャクラが、効きそうな感じで
勉強会のなかで、このマントラに
真正面から向き合ったひとの
お話しを聞いて
その方が、マントラを
1000回写経
をしたと
できるかな？と思いつつも
書くことが好きなわたし
おー！写経をやってみたい！！
と、ワクワクする気持ちが優って
その日から
第1チャクラマントラの写経に取り組みました
書いてるうちに
文字ひとつひとつに、
わたしが持っている感情が浮かび
書くたびに、歪む文字も 笑笑
描いてるうちに
だんだんと、適当な文字になったり
↑
ひどい
間違えて書いてるのに気づかなかったり
↑
さらにひどい 
笑笑
笑笑書きながら、音読や黙読したり
どうしたらこれが歪まなくなるのか
どうしたら気持ちよく書けるかな
どうしたら丁寧な文字でかけるかな
自分に聞きながら、
毎日少しずつ書き続け
気づいたら
先日、1000回達成していました
なんとかしたいと思っていた感情も
まろやかになり
グラウンディングがしやすく
イェーイとかフワフワが標準装備なので
あっ、いかん上がってる！！と気づいたら
戻りやすくなったこと
ありがたやーです
いい結果が得られたから、とか
1000回書いたから、もういいし
もう大丈夫ってことはなく
ひとつの通過点
であることを忘れずに
次のワクワクする行動に進んでいます
自分に合った方法で
ワクワクしたり、ドキドキしたり
そんな気持ちをもって
歪んだ思いなく、切に願い
毎日少しずつでも
諦めずに取り組むと
いいこと、必ずあります